Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
vanilia_cupcake
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień

1

12

♥♥♥

zosiunia27
zosiunia27 idealnie

0

8

...