Inspiracje gimnastyka

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 171 tablic
Moje tablice obserwuje 552 osoby

Obserwuję 171 tablic
Moje tablice obserwuje 552 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 5 zszywek

ewtur1000 wydaje mi się że to nie ma większego znaczenia

tolerancja09888 wiem ze Mel B w swoich cwiczeniach na brzuch i abs ma rozszerzone ale tez mi sie wydaje ze to nie...

martu5ia dopytałam o to trenerki fitness, rzeczywiście nie ma to znaczenia ;)

hellozet ja nie umiem zrobić normalnej pompki, a co dopiero takich! hahaha

tysia_18 Martyna147 teraz to dopiero mnie zmobilizowałaś! ;D

grig0073 ooo i mnie również :)

grig0073 ale jeśli chodzi o pupę to wolę mel b i przysiady z obciążeniem, bo wtedy efekty są pewne :)