ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 115 zszywek

Obserwuj tablicę

villas

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 406 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 406 osób
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 115 zszywek

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

7

0

3

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąc...

ODCHUDZAJĄCY TRENING NA NADWAGĘ + EKSTRA BRZUCH

2

1

3

ODCHUDZAJĄCY TRENING NA NADWAGĘ + EKSTRA BRZUCH

Shina02 Dziwią mnie nie raz ćwiczenia. Osoba z nadwagą na początku może mieć problem z niektórymi ćwiczen...

Robimy brzuszek :)

15

0

7

Robimy brzuszek :)

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH

58

0

31

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA ...

INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GWARANCJA EFEKTÓW! - 10 KG

28

0

18

INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW...

xoxo

161

5

58

xoxo

locust spokojnie, teraz w internecie można dostać wszystko :)

Akizuki ja bym tak lekkomyślnie nie robiła tych ćwiczeń. Problem w tym ze lekko skrecona noga w nieodpowi...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

0

59

....

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR BEER BELLY

56

0

34

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR B...

OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA!

69

1

41

OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA!

misti102 jakie zdjęcie

10 MIN INNER THIGH Model Workout | Tone & Tighten without Equipment | Sanne Vloet

10

0

10

10 MIN INNER THIGH Model Workout | Tone &am...

SZYBKI INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY /+ rozgrzewka i rozciąganie/

2

0

1

SZYBKI INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY /+ rozg...

Dzisiaj zaczynam *.*

63

3

26

Dzisiaj zaczynam .

Shina02 Ja bym na Twoim miejscu do codziennego treningu dorzuciła te pajacyki, przecież same nie dadzą Ci...

enka67 Dobry pomysł, dziękuję za radę :)

ćwiczenia dla ciebie

99

0

67

ćwiczenia dla ciebie

64

1

34

...

Magdalena199934 te ćwiczenia działają?

6 najlepszych ćwiczeń na wewnętrzne partie ud. Tylko 6 minut dziennie!

50

1

46

6 najlepszych ćwiczeń na wewnętrzne partie ud. ...

Shina02 Polecam rower, też świetnie się sprawdza przy tej partii ciała :)

16

0

16

...

Talia,brzuszek .
Do dzieła

1

0

8

Talia,brzuszek . Do dzieła

Ból pleców? Wypróbuj 5 ćwiczeń rozciągających, które przynoszą ulgę

5

0

4

Ból pleców? Wypróbuj 5 ćwiczeń rozciągających, ...

Lecimy!!! Nie ma co czekać, jak się brać za siebie to teraz.

5

0

5

Lecimy!!! Nie ma co czekać, jak się brać za sie...

Odłóżcie telefony i do roboty, samo się nic nie zrobi!!!

15

0

7

Odłóżcie telefony i do roboty, samo się nic nie...

★★★

83

0

33

★★★

Trening CARDIO + BRZUCH | C...

45

0

34

Trening CARDIO + BRZUCH | C...

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

96

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SM...

0

0

2

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SM...

Ćwiczenia na wewnętrzną str...

395

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną str...

Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

Ćwiczenia na ręce...

12

1

225

Ćwiczenia na ręce...

Kari16 polecam ;)

Cwiczenia na płaski brzuch

1003

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Zobacz wszystkie komentarze (21)

1

0

1

...

35

0

22

...

2

0

2

...