ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

Obserwuj tablicę

viviofit

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 13 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 13 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

TRIKI w odchudzaniu ;)

117

15

120

TRIKI w odchudzaniu ;)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

<33

5

0

1

<33

```

3

0

2

```

7

0

3

***

Przyprawy <3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

1

57

Przyprawy <3

aneta9412 :) www.calkiemzdrowo.blogspot.com/

weglowodany - indeks glikemiczny - kliknij w obrazek

20

0

52

weglowodany - indeks glikemiczny - kliknij w ob...

Pamiętajcie :)

11

0

12

Pamiętajcie :)

... :)

7

0

1

... :)

Moja TABATA wykonana, teraz czas na Ciebie Powodzenia!

TABATA - to 4-minutowy trening, który z powodzeniem zastąpi wielogodzinne sesje na siłowni. Wymyślił go Japończyk Izumi ...

8

3

5

Moja TABATA wykonana, teraz czas na Ciebie Pow...

Enjoy98 I to naprawdę działa? Są efekty? Po jakim czasie? : )

0

4

5

...

orlik993 idz na fitnes:( zrezygnuj z treningu siłowego <3 coś pięknego

orlik993 trening siłowy<3 coś pięknego

Zobacz wszystkie komentarze (4)

opalona, szczupła, wyrzeźbiona..idealna!

124

10

50

opalona, szczupła, wyrzeźbiona..idealna!

Natius No cudna :D

Zobacz wszystkie komentarze (10)

'jeśli jesteś wytrwała w dążeniu do celu, osiągniesz wszystko, czego tylko zapragniesz'

2

1

16

'jeśli jesteś wytrwała w dążeniu do celu, ...

czarnadamaxd idealna <3 idę ćwiczyć :D

Ummon mOTIVATION

'nie rodzisz się najlepszym, najlepszym się stajesz'

6

0

18

'nie rodzisz się najlepszym, najlepszym si...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

143

14

106

...

mandarynka16 spocę się jak dzika świnia na uboju..

Zobacz wszystkie komentarze (14)

biegamyy

4

0

12

biegamyy

31

1

5

....

paulag32 słodki Brzusio. ♥

perfect *.*

32

0

17

perfect .

Od jutra zaczynam z nią ćwiczyć! Będę mieć tylko wolną niedzielę na regenerację :) Mam nadzieję, że wytrwam te dwa tygodnie do końca. Mój plan to codziennie: brzuch, abs, poślad...

3

9

3

Od jutra zaczynam z nią ćwiczyć! Będę mieć tylk...

viviofit blondidiy i jak Ci idzie?:) a jakie konkretne ćwiczenia wykonujesz?:)

zuziav220 Powodzenia :-*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

27

13

7

...

nataliip w calzedonii sa takie tylko czarne i chyba granatowe

chicago60606 nesqquiik- ruszam tyłek ruszam ale do takiej figury to mi baaardzo daleko i nie po drodze ;p

Zobacz wszystkie komentarze (13)

11

0

3

...

Idealny:)

11

0

2

Idealny:)

1

0

0

...

3

0

5

...

Czas zacząć pracować nad taką figurką:)
Plan treningowy stworzony:)
Wyzwanie z Mel B i Tiffany na 30 dni + wyzwanie nie jedzenia słodyczy przez 30 dni w tym samym czasie:)
Zaczy...

11

12

2

Czas zacząć pracować nad taką figurką:) Plan tr...

monisia3751 Jak Ci idzie po tygodniu ? :)

dona666 hej;) jak tam po wyzwaniu ? ile schudłyscie ? ;)

viviofit Hej:) w sumie od stycznia ubyło mi 45 cm:) ale dołożyłam do tego aerobic 2 razy w tyg:)

Zobacz wszystkie komentarze (12)