Inspiracje przepisy fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuj tablicę
weerkaaaaa

weerkaaaaa

Obserwuję 218 tablic
Moje tablice obserwuje 84 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 218 tablic
Moje tablice obserwuje 84 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyżeczki kawy 150 ml jogurtu naturalnego 50 ml wrzątku 2 łyżki fruktozy lub słodzik 2 łyżeczki żelatyny (zgodnie z przepisem...

2

95

Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składnik...

Mrysh
Mrysh Probowal ktos? ;>
Mrysh
Mrysh Próbowałam, pyszne. Jak wszystkp, co zawiera kawe :D
hummus z groszkiem i cieciorka

0

7

hummus z groszkiem i cieciorka

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z mąki kukurydzianej doprawiony bazylią, pieprzem ziołowym. z gotowanym kurczakiem, mozzarella, mix sałat, kapusta czerwona, pomidor.

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu
szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.
givenchy
givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!
Mikrela
Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
ser z ziemniaka i marchewki, ponoć przepyszny

7

23

ser z ziemniaka i marchewki, ponoć przepyszny

Joasia1988
Joasia1988 Wow, mega, tylko te płatki drożdżowe muszą wytrzasnąć...
SzpilkaEdukator
SzpilkaEdukator robiłam, genialny smak. A jeśli zamiast wędzonej papryki dodać np. garam masala i marchewkę więce...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Stir-fry z kaszą jaglaną i bobem Składniki 2 porcje 2/3 szklanki ugotowanego i obranego bobu 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżki oliwy extra vergine 1 ...

0

6

Stir-fry z kaszą jaglaną i bobem Składniki 2 po...

Składniki na 12 ciasteczek: Czerwona fasola konserwowa (może być również ugotowana) - puszka Suszone daktyle - 20 sztuk (ok. 100g) Orzeszki ziemne - 30g* Masło orzechowe (oczywi...

0

11

Składniki na 12 ciasteczek: Czerwona fasola kon...

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora" 200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

213

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

kapustka5
kapustka5 ciekawy przepis- moze uda sie wcisnac wnukom troche jarzyn - pod ta postacia napewno
sosenka1
sosenka1 a z czego te kulki na wierzchu ?
Dietetyczne owsiane ciasto kokosowe z borówkami :)

0

29

Dietetyczne owsiane ciasto kokosowe z borówkami :)

owocowy torcik :)

0

10

owocowy torcik :)

Ciasto otrębowe : Składniki na keksówkę 12x25 cm: * 110 g (2 szklanki z czubkiem) otrąb (gryczanych, owsianych, żytnich lub pszenych) * 4 jajka * 4 łyżki cukru *...

1

37

Ciasto otrębowe : Składniki na keksówkę 12x25 ...

hania55
hania55 Super inspiracja do "przerobienia" na Dukanowe ciasto. Zaraz wezmę się za to.
zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem naturalnym .

16

101

zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem n...

Zobacz wszystkie komentarze (16)
BEZCUKROWE, BEZTŁUSZCZOWE CIASTKA OWSIANE Z BANANEM I ŻURAWINĄ Składniki: 200g płatków owsianych SANTE 2łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej pół łyżeczki proszku do pieczenia g...

1

71

BEZCUKROWE, BEZTŁUSZCZOWE CIASTKA OWSIANE Z BAN...

Radhika0808
Radhika0808 a to sie piecze z termoobiegiem czy bez?
Ciasto pomarańczowo - bananowe bez mąki, cukru, tłuszczu i spulchniaczy (bezglutenowe)

0

9

Ciasto pomarańczowo - bananowe bez mąki, cukru,...

jak zrobić domową chałwę ;)

1

9

jak zrobić domową chałwę ;)

liliana200
liliana200 MNIAM
Ciasto z kaszy manny

0

9

Ciasto z kaszy manny

Kotleciki mięsno-ryżowe Kaloryczność (całej porcji: 7-8 kotletów): 741 kcal Białko: 65 g Tłuszcz: 13 g Węglowodany: 91 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Kotleciki mięsno-ryżowe Kaloryczność (całej por...