Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki
weronikad23
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki

3

4

makaron z cukinii ❤️moje ulubione kluchy do zup...

milibarcamili
milibarcamili uwielbiam makaron z warzyw! !!!
honka003
honka003 a jak się go dokładnie robi? można przepis

4

109

Brokuły mocy, czyli panierowane różyczki z arom...

Dododo_creativ
Dododo_creativ aż się głodna zrobiłam
jennifer0js
jennifer0js do papierki dodaje parmezan tarty . można też posypać po usmażeniu

1

77

niebo na talerzu: Sałatka z paluszków surimi s...

WerbenaI
WerbenaI ciekawie wyglada, w wolnej chwili zrobię :)

1

39

Słodki ryż na mleku

alsastylla
alsastylla polecam ! choc ja robie inaczej. dla jednej osoby na 2x , 500ml mleka, filizanka niecale rryzu sz...

3

33

Placuszki z kaszy manny

ewa17
ewa17 można przepis ?

3

71

do dzieła!!

konto-usunięte
konto-usunięte Nie działa to tak jak na obrazku - esta prawa strona to efekt deficytu kalorycznego czyli (dieta ...

1

23

Kurczak z makaronem w sosie koperkowo-czosnkowym

wrackie
wrackie Ugotowałam to już 4 razy bo takie dobre :D ale zagęszczam sos wymieszaną wodą z mąką, bo jak dla ...

5

110

Burgery z cukinii i mozzarelli z marchewką, mię...

shumag
shumag Mocno uprościłam przepis, ale i tak wyszły przepyszne :)

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...