werrka97

werrka97
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
hej dziewczyny. To zdjęcie to mój cel. mam 17 lat waże 66 kg przy wzroście 168 cm.  I moim największym urapieniem jest brzuch i boczki !! są straszne. Jem pełnoziarniste produkty, 5 posiłków dziennie, pije dużo wody,nie jem słodyczy itp, ćwiczę 6 razy w tygodniu (chodakowska, mel b )  ćwiczę już ponad 2  tygodnie i jakichkolwiek efektów brak. Co mam robić ?