fit inspiracje - tablica wika170397 na Zszywacz.pl

Guacamole - przepis po kliknięciu w zdjęcie

11

0

5

Guacamole - przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

6

Przepis na kurczaka w sosie z mango ❤️

Pasta bezjajeczna z ciecierzycy - przepis po kliknięciu w zdjęcie

11

0

7

Pasta bezjajeczna z ciecierzycy - przepis po kl...

8

3

Pieczone bataty

konto-usunięte pycha!

ruda06 jak przyprawiasz takie bataty i ile czasu je pieczesz?

Zupa krem z warzyw, suszonych pomidorów i soczewicy

31

1

21

Zupa krem z warzyw, suszonych pomidorów i socze...

paulinw robiłam i polecam :)

34

0

20

Najlepsze ciasteczka owsiane

Wczorajszy obiad: kalafior, brokuly i piersi z kurczaka przyprawione przyprawa do kurczaka - wszystko razem gotowane na parze. Sos domowy: jogurt naturalny, trzy główki startego...

4

0

3

Wczorajszy obiad: kalafior, brokuly i piersi z ...

33

3

22

Kotlety brokułowo – jajeczne

Aniiaaa16 Mozna przepis prosic?:)

Animas06 Przepyszne ❤

71

7

38

łatwe i pyszne

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Makaron z warzywami i sosem curry 277 kcal / 1 porcję (251 g)

30

0

21

Makaron z warzywami i sosem curry 277 kcal / 1 ...

Odświeżający kokosowo-bananowy pudding chia! - 150 ml mleka kokosowego (może być inne) - 3 łyżeczki nasion chia -1 banan - wiórki kokosowe (wedle uznania) -Mleko kokosowe miesza...

64

0

43

Odświeżający kokosowo-bananowy pudding chia! - ...

Trufle na DZIEŃ MATKI! Pysz,e bez cukru, bez mleka, bez glutenu, bez jaj :-). Link do przepisu w komentarzu :-)

45

2

20

Trufle na DZIEŃ MATKI! Pysz,e bez cukru, bez ml...

angiela6 Przepis tutaj: www.napolslodko.com/orzechowo-daktylowe-trufle-bez-cukru-jadalny-prezent-dz...

MojePasje super pomysł! Tego właśnie szukałam, czegoś nowego i wyjątkowego. Zrobię dziś to wrzucę fotkę ja...

160

3

130

kokosowy budyń z kaszy manny

briuka Dzisiaj wypróbowałam ten przepis. Budyń super, wszystkim smakował :D

Krwisty detoks - sok z buraka, selera naciowego, marchewki i jabłka

11

0

4

Krwisty detoks - sok z buraka, selera naciowego...

37

6

16

szpinak+ banan+ kiwi+ siemię lniane

hipster0987654321 ja polecam jarmuż + jabłko + banan :) ma wiele kwasu foliowego, błonnika oraz białka

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Składniki na 2 porcje:

6 łyżek granoli
2 jogurty naturalne
120 g mrożonych jagód
1 pomarańcza
1 banan
1 szklanka mleka

Do słoika wsypać 3 łyżki granol...

43

1

35

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli ...

Kasiunia19937 Nie rozumiem tego szału na słoiki, no niby ładnie wygląda ale ile trzeba się namęczyć, żeby wszys...

50

1

15

snacks

nieznajoma5211 *_*

153

0

113

Koktajle ze szpinakiem

południowa sałatka z kurczakiem i fasola . Składniki sałatki 4 liście sałaty rzymskiej drobno pokrojonej1 szklanka kawałków grillowanego kurczaka4 łyżki kukurydzy z puszki bądź ...

105

0

89

południowa sałatka z kurczakiem i fasola . Skła...

kolorowa sałatka . Składniki: 1 kalafior 4 pomidory 5 ogórków gruntowych 6 jajek 6 rzodkiewek 4 łyżki majonezu pęczek szczypiorku sałata do dekoracji Wykonanie: Jajka gotujemy n...

75

0

60

kolorowa sałatka . Składniki: 1 kalafior 4 pomi...

Składniki : 3 szklanki płatków owsianych, 1/3 szklanki miodu (lub syropu klonowego), 1/3 szklanki wody, 1/3 szklanki soku jabłkowego, 1 łyżeczka cynamonu, 1 szklanka jagód, 1,5 ...

107

5

68

Składniki : 3 szklanki płatków owsianych, 1/3 s...

MaJe_CzKa222 theblondest_one, myślę że owoce mrożone też mogą być . Trzeba spróbować :)

MaJe_CzKa222 theblondest_one, koniecznie daj znać czy wyszło i jak czy smakowało ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie j...

244

3

203

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ...

kosta2ll Mmmmmm... Smakowe! :P

weselnapolska pycha :)

fran81 rewelacja :)

50

0

38

Mleko kokosowe przepis

Sałatka z burakami i słonecznikiem. Przepis w komentarzu.

5

2

6

Sałatka z burakami i słonecznikiem. Przepis w k...

Pobitegarybarbary pobitegarybarbary.blogspot.com/2017/03/saatka-z-burakami-i-slonecznikiem.html

weselnapolska smacznie i zdrowo :)

6

3

2

Budyń jaglany

Olalyz166 olalyz166.blogspot.com/2016/03/budyn-jaglany.html

FIT Owsiane batoniki z bananem i morelą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. :)

33

1

36

FIT Owsiane batoniki z bananem i morelą. Przepi...

16

0

12

5 pomysłów na zdrowe soki i koktajle

67

0

42

PUDDING CHIA Z KIWI :) Zapraszamy.

Zielony koktajl oczyszczający Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

29

0

29

Zielony koktajl oczyszczający Przepis po klikni...

17

0

11

Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

wika170397