fit;) inspiracje - tablica wiktoria1313 na Zszywacz.pl

1

0

9

....

0

1

...

5

0

19

...

13

0

1

Walcz !!! Nigdy się nie poddawaj <3

70

1

54

IG5

Gosiasz00 ciekawe...

15

0

12

...

200

3

111

.....

Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)

Wioletka1989 ikea??

9

0

3

***

Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzeczywistości bardzo intensywne i angażuje jednocześnie kilka grup mięśni, które trudno jest zaktywizować w inny sposób. Dzięki regul...

53

9

22

Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzec...

konto-usunięte Ja robię deskę odwróconą,mam po niej świetnie rozluźnione mięśnie przykręgosłupowe i mam wrażenie...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

20

0

22

thigh

93

2

50

Na brzuszek

locust taa... żeby jeszcze dało się pozbyć skóry :P

Roksana_94 Przez te ćwiczenia nie zrobisz płaskiego brzucha, robisz tylko mięśnie. Najważniejsza jest dieta ;)

217

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9 WTF!!!!!!!

konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Wczoraj kiedy kladłam sie spac bylam pełna optymizmu.. Wstaniesz i na trening, a dzisiaj..

3

0

11

Wczoraj kiedy kladłam sie spac bylam pełna opty...

97

0

46

,,,

Trening zaliczony!!! Dziś było A6W, trening brzucha oraz plank;-) Po ćwiczeniach odzywka a na śniadanie owsianka;)

60

4

34

Trening zaliczony!!! Dziś było A6W, trening brz...

MojePasje ja to wszystko w mel b mam :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

55

11

27

...

Hellas26 Świeży ananas spala tłuszcze i zielona herbata codziennie rano

Zobacz wszystkie komentarze (11)

5

0

12

fit

hej kochane, od 1 stycznia (nowy rok) postanowiłam przejść na dietę Najpierw może się odpowiednio przygotować, więc, proszę, na adres e-mile :aleksandra-slaba@o2.pl wysyłajcie m...

1

6

8

hej kochane, od 1 stycznia (nowy rok) postanowi...

Sindeyyy Nigdy nie odkładaj zmiany trybu życia na tzw. jutro. Trzeba zacząć tu i teraz. Pomyśl że jak zacz...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Witamina B1_ odpowiada za nasz nastrój ! dostarcza energie do mózgu!

11

0

11

Witamina B1_ odpowiada za nasz nastrój ! dostar...

Witamina B2, ryboflawina, bierze udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek, w procesach wytwarzania energii w utlenianiu komórkowym, w wytwarzaniu czerwonych ciałek ...

13

1

11

Witamina B2, ryboflawina, bierze udział w przem...

Abakadabra a naj lepszym sposobem na wszystkie witaminy jest : www.flavonm...

Bierze udział w wielu kluczowych reakcjach przemian węglowodanów, tłuszczów i białek oraz jest ściśle związana z gospodarką energetyczną organizmu. Witamina B5 jest niezbędna ró...

15

3

12

Bierze udział w wielu kluczowych reakcjach prze...

fashavable polecam połączenie brokułów z masłem orzechowym. Smakuje genialnie :D

Abakadabra Co za specyficzne połączenie, nigdy bym na to nie wpadłą :D

Abakadabra www.flavonmax.com/referral/index.php?sponsor=M-375573&lang=PL

Strażnik twoich OCZU! zapobiega nowotworom i miażdźycy,Chroni SKÓRĘ !!

14

0

14

Strażnik twoich OCZU! zapobiega nowotworom i mi...

witamina b3 inaczej (witamina PP) Zapobiega chorobom serca,Wpływa na stan SKÓRY!

11

1

10

witamina b3 inaczej (witamina PP) Zapobiega cho...

MagicGirl6162 SKÓRY!!!!!

Jest wszędzie tam, gdzie życie. Odgrywa bardzo ważną rolę zarówno w budowie ludzkiego ciała (wraz z wapniem i fosforem buduje kości), jak i w regulacji jego funkcjonowania.

19

1

12

Jest wszędzie tam, gdzie życie. Odgrywa bardzo ...

Abakadabra www.flavonmax.com/referral/index.php?sponsor=M-375573&lang=PL

80

0

68

ćwiczymy brzuchol !

Nie wiem czy dam radę, ale.. Warto spróbować.

17

0

19

Nie wiem czy dam radę, ale.. Warto spróbować.

Od dziś zaczynam! Ktoś chce do mnie dołączyć? :)

0

3

Od dziś zaczynam! Ktoś chce do mnie dołączyć? :)

15

0

7

wyzwanie

14

7

175

Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?

kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

4

0

4

Inspiracje fit;)

w kategorii Pozostałe

wiktoria1313