Inspiracje Odchudzanie

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
wiktoria9392
Obserwuję 356 tablic
Moje tablice obserwuje 155 osób
Obserwuję 356 tablic
Moje tablice obserwuje 155 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 3 zszywki

3

0

Jak znaleźć motywacje do ćwiczeń, diety? Proszę...

Agadek44
Agadek44 pomyśl sobie że te 30 czy 40 min treningu moga odmienić twoje życie. I oczywiscie po ćwiczeniach ...
maura17
maura17 Dokładnie, ćwiczenia wyciągają z nawet największego dołka :D Czas i tak minie od Ciebie zależy ja...
sonka19
sonka19 mój sposób , żeby znaleźć motywacje: nie mów nikomu że sie odchudzasz ćwiczysz itp. pokaż osobom,...

2

3

zaczynam od jutra! to już moje podejście numer...

Agadek44
Agadek44 nie ma zaczynania od jutra, zacznij od dzisiaj !! :) Zobaczysz efekty dzien wczesniej :)
pattie98
pattie98 też zamierzam przeciwstawić się swojemu lenistwu, które odepchneło pomysł zadbania o swoje cialo ...

5

0

Czy tańcząc 0,5 h w domu uda mi się schudnąć?

wiktoria9392
wiktoria9392 Nie wcześniej nie tańczyłam.
beaata
beaata każdy ruch pomaga!! :) ważne żebyś robiła to z chęcią a podejrzewam, że taniec takie uczucia wyzw...
szakalxd
szakalxd uda sie wiem cos otym bo sama tancze