Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
wiktoria_11
Obserwuję 147 tablic
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Obserwuję 147 tablic
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

16

2

Ćwiczycie z nią? Jakie efekty? Ja zaczynam!

Mysza0456
Mysza0456 Ja tez nia dopiero zaczynam.W kazdym dniu jeden z jej 45min programu i powiem szczerze ze daje w ...
very_evil
very_evil Strasznie męczące są te ćwiczenia,kręgosłup, biodra ... ciężko :/

7

8

Dajcie troszkę motywacji! Jakieś magiczne sposo...

konto-usunięte
konto-usunięte ewa chodakowska
KamiKamka
KamiKamka konsekwencja, regularność i zero słodyczy, cukru i fast foodów... to na pooczątek :)

22

4

Dziewczyny ile macie cm w udach na jaki wzrost?...

grumpydeath
grumpydeath W najszerszym miejscu 51, w połowie uda 48. wzrost 1,59 m. dużo osób mówi mi ze mam fajne nogi, j...

10

51

Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Ja...

anix69
anix69 co to to ostatnie ?
zainteresowana1234
zainteresowana1234 Boziu minuta wallsit :o jak narazie wytrzymuje gora 40 sek :D

9

167

Zaczynam.

Magdaa5162
Magdaa5162 to coś pomoże? próbował ktoś?

33

12

Nie polecam diety z trzema posiłkami! Stosował...

titol
titol niestety jak jestem 9godz.w pracy codziennie to jestem skazana na 3, no ale mimo wszystko staram ...
Adriana12356
Adriana12356 To zależy od organizmu :) Na mnie najlepiej działa jedzenie 3 posiłków dziennie :) Jestem najedzo...

3

27

ćwiczył ktoś? są efekty? chciałabym wymodelować...

czeresnie
czeresnie Super trening po pierwszym miałam mega za kwasy przez 2 dni :D
martyna3007
martyna3007 robię codziennie :) jeszcze nie widać efektów ale mam nadzieje ze sie pojawia ;)
lizii
lizii działa ,??

8

23

Ja już ćwiczę!

konto-usunięte
konto-usunięte I jak są jakieś efekty?
twistedlife
twistedlife Jestem na 9 dniu a juz sie czuje lepiej i są efekty !

9

8

Wyzwanie 30 dni Mel B . !!! Zaczynam. Pierwszy ...

konto-usunięte
konto-usunięte Ja zaczynam od dzisiaj :) Życzę powodzenia i dotrwania do końca :)

3

1

miód dziewczyna :)

chibikama
chibikama piekna ashley horner <3
Independentt
Independentt Czy kreatyna jest bezpieczna ? W jakich ilościach ? Gdzie można zdobyć ? W czym pomaga ?

0

2

...