Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Tablica zawiera 35 zszywek
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Moje tablice obserwuje 77 osób
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
0
1
7
opłacało się :)
grejfrutek o kurde ! ;D zazdroszcze ;p
Aredhel za kazdym razem gdy widze twoje zdjecie to chce byc toba :D serio dziewczyno wygladasz bosko :D
7
3
4
Miec takie ciałko !!! Wystarczy tylko pomarzyc ;)
konto-usunięte wystarczy wstac z tyłkiem z przed kompa i ćwiczyć, a nie marzyć :)
konto-usunięte dokladnie wystarczy ruszyc cztery literki:D
66
23
15
To tak na motywacje ;3
alexandra_xx zawsze w tych zdj z metamorfozami zaskakuje mnie to że ubrania nadal pasują mimo że zmiana jest duża
olkaaa_17 świetna przemiana ♥
159
169
58
Dziewczyny co myślicie? moja 3 miesięczna prze...
kakilka123 Co robiłaś, że tak dużo schudłaś ?
168
40
73
...
myworldmyhandmade fajne cwiczenia z podanymi miesniami ktore cwicza beslimuk.blogspot.com/2013/12/cwiczenia-...
23
11
19
Awww :3
78
11
33
idealna : )
nekami oj nie pogardzila bym :)
LolaVeloso Zuzankaaa spróbuj tych ćwiczeń z Tiffany, może coś Ci pomogą ;) www.youtube.com/watch?v=r_...
someonecrazy dobre są chyba ABS ; )
79
16
39
...
Dzulusia To jest bardzo zdrowe i wytrenowane ciało !!!
Whitestrips cycki są jest dobrze :P
Whitestrips ale tak serio widać ze dba o ciało
148
100
71
- 20 kg
konto-usunięte gratuluję wytrwalosci ;) ja wygladam podobnie jak ty w kwietniu, tez chcialabym schudnac, probowa...
Apathia wow
bloddymery hej, mogłabym się jakoś z tobą skontaktowac? mam kilka pytan :D
166
23
75
Mój cel . Jak taki będę miała to się wam pochwa...
Zulia dziś zaczęłam :D brzuch i tyłek <3
asikj007 ja polecam ZEGAR do TABATY ( zresztą nie tylko do niego :) :)
www.beach-fitness.com/tabata/
kwojtylo ja trenuje z ewa chodakowska... tez daje w kosc choc nie powoem mel tez jest mi znana.... daze ro...
7
9
28
Znalazłam zszywkę cud!
catchmomentx33 niestety ich coraz mniej ;c dobra, wybacz za ironię, może przesadziłam nie każdy wszystko wie ;) ...
Boszka Nic się nie dzieje, nie przepraszaj, w zasadzie mogłam tego poszukać w google. ;)
Zayniikaaxx JESTEM POMOCNYM LUDZIEM <3
112
19
80
Zaczynamy ? ;)
MargaretkaM też ćwiczę Mel B ale tylko uda i pośladki + oczywiście Tiffany, już 12 dni i widzę efekty. Szczeg...
pauinka0090 Nogi na początku ćwiczeń zawsze są grubsze ponieważ najpierw puchną mięśnie a dopiero po jakimś ...
andziula5885 Mam takie pytanko :) Bo tutaj pisze Mel B. Ale które dokładnie ćwiczenia? Bo chyba nie wszystkie? :)
