Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek
wojewoda17
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 4 osoby
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 4 osoby
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek

3

43

kurczaczek

anetaRaCzYnSka14
anetaRaCzYnSka14 A wiadomo co dokładnie jest w tych miseczkach i w jakiej ilości?
pongo1
pongo1 klick on the picture ;)
anetaRaCzYnSka14

7

20

skusisz się na miesiąc z MEL B? :) (ja już ćwic...

kacia
kacia jednak, jeżeli ktoś zaczyna swoją przygodę z Mel B, powinien robić przez pierwszy tydzień przed ć...

3

141

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzech...

AdziaW
AdziaW Postanowiłam dziś zrobić :)
barbasia_123
barbasia_123 Robił ktoś?

37

190

Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...

tinacolada
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...

17

121

Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)

Oryginalnax3
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...

3

33

Mel B 10 minutowy trening brzucha

dziumdziala
dziumdziala przy końcówce wymiękłam... spor pracy przede mną..
Ryszarda
Ryszarda Nie zły wycisk :)
Asiczka02
Asiczka02 a ja daję radę:)

1

77

POLECAM Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs W...

sonne016
sonne016 Ja robię z nią 30 day Shred. Świetna ;)