Inspiracje trening

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 10 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 17 tablic

Obserwuję 17 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 10 zszywek

Natius Dobry jest! :D

milcia311 super !!!!!!!!!

Fitnesska30 dziewczyny czy jak jest to ćwiczenie co się daje nogę na skos to czujecie ,że macie wtedy napięty...

jessi105 Po ile powtórzeń proponujecie robić ?

misia70 robil to ktos ,jakies efekty ?

gabrielacisek powiem tak: te ćwiczenia są dobre na wzmocnienie mięśni .I najbardziej poleciłabym takie ćwiczeni...

Zayniikaaxx Na takie 'cudeńka' z czystym sercem polecam pompki i ćwiczenia Blogilates!

JaninaMaria 7 ćwiczenie jest stricte na bicka

marissella a gdzie te 7 cwiczen?? ja widze 4

Zuzia6 :)

asiunia421 prawie 20 kg w 4 miec x-x łoł nieźle pięknie :* a co rb jak mozna wiedzieć co cwiczyłaś i co ja...

inspiracje_kolacje Ja teraz waże 59kg ale wysmukliłam się bardzo, kilka miesiecy temu ważyłam 55 a wyglądałam spooro...

993

630

konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...

zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

218

149

CzysteSzalenstwo Piękna przemiana... Strasznie wysmukliłaś talię i rozumiem, że chcesz wysmuklić nogi ale naprawdę...

mart715 To ja też :-)

Atty15 mój dziś 3 dzień :-)

nnnx3 Też robię, ale inne. Mam 14 dzień i 2:30 min, więc moje wyzwanie jest nieco cięższe.