ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ...:D...

w kategorii Fotografia i Grafika

Tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 360 zszywek

Obserwuj tablicę

wygi1996

Obserwuję 10689 tablic
Moje tablice obserwuje 4023 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10689 tablic
Moje tablice obserwuje 4023 osoby
Tę tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 360 zszywek

Dzień 3 z jogą ;)

0

0

3

Dzień 3 z jogą ;)

Ćwiczycie jogę? Ja chyba się z nią polubię. Nigdy nie mogłam się do końca przełamać i spróbować. Ale to mam nadzieję to. Najpierw potańczyłam ok. 20 minut, następnie jakieś bard...

8

9

17

Ćwiczycie jogę? Ja chyba się z nią polubię. Nig...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Joga - Powitanie słońca 1

7

0

9

Joga - Powitanie słońca 1

joga przed snem

10

0

15

joga przed snem

20 min. trening joga dla początkujących

9

0

20

20 min. trening joga dla początkujących

Joga na ból pleców

8

0

17

Joga na ból pleców

Bardzo polecam po treningu :)

8

0

11

Bardzo polecam po treningu :)

Trening rozciągający na koniec

7

0

9

Trening rozciągający na koniec

How to dance dancehall / dancehall dziecinko 3

1

0

1

How to dance dancehall / dancehall dziecinko 3

Ćwiczenia rozciągające dla zaawansowanych

6

0

6

Ćwiczenia rozciągające dla zaawansowanych

Stretch, Meditation and Gratitude..........Tiffany Rothe Workouts

1

0

5

Stretch, Meditation and Gratitude..........Tiff...

Feel Good Soul Stretches | Takeover Makeover 1

0

0

1

Feel Good Soul Stretches | Takeover Makeover 1

Pierwszy raz zrobiła i mi się spodobało :) A Wam jak się podoba? :D

5

0

5

Pierwszy raz zrobiła i mi się spodobało :) A Wa...

Więcej jogi!!!!

8

1

7

Więcej jogi!!!!

grayink23 oooo tak :)

Zdrowy kręgosłup. Rozciąganie kręgosłupa, poprawa postawy, powerhouse.

1

0

1

Zdrowy kręgosłup. Rozciąganie kręgosłupa, popra...

Natalia Gacka - rozciąganie na koniec treningu

3

0

3

Natalia Gacka - rozciąganie na koniec treningu

ROZCIĄGANIE

2

0

6

ROZCIĄGANIE

12 minutowe rozciąganie do szpagatu, ale ja od kilku ostatnich treningów używam jako rozgrzewki dla mięśni. Czuję się po niej znacznie lepiej ;) A czy wy macie jakieś swoje ulub...

33

1

56

12 minutowe rozciąganie do szpagatu, ale ja od ...

Samanta123 Po tym można zrobić szpagat ?

Ciężki dzień pełen ćwiczeń czas zakończyć w dobrym stylu. Aby nie było zakwasów proponuję rozciąganie.

Pamiętajcie, że te ćwiczenia rozciągające możecie robić także bezpośredni...

3

0

11

Ciężki dzień pełen ćwiczeń czas zakończyć w dob...

Rozciąganie okolic lędźwi z wykonaniem obrotu kolanami

0

0

2

Rozciąganie okolic lędźwi z wykonaniem obrotu k...

Yoga ,fajny sposób na wyciszenie i dobry stretching :)

1

0

1

Yoga ,fajny sposób na wyciszenie i dobry stretc...

Ja juz po treningu i po biegu teraz yoga

0

0

5

Ja juz po treningu i po biegu teraz yoga

Czas na rozruszanie mięśni. Yoga!

5

0

10

Czas na rozruszanie mięśni. Yoga!

Rozciąganie po treningu.

4

0

4

Rozciąganie po treningu.

yoga

20

0

15

yoga

10 Minute Yoga Hip Stretch Workout

5

0

7

10 Minute Yoga Hip Stretch Workout

rozciąganie - do szpagatu

20

7

20

rozciąganie - do szpagatu

marrt tak rano i wieczorem + niektóre z yogi

Bebatkaa Dziękuje <33

Zobacz wszystkie komentarze (7)

<3 Ręce, ramiona, klatka piersiowa i plecy - rozciąganie

0

0

7

<3 Ręce, ramiona, klatka piersiowa i plecy -...

rozciąganie całego ciała w rytmie Jogi <3

4

2

14

rozciąganie całego ciała w rytmie Jogi <3

lady_in_red ahaaa to to robisz!

rozciąganie :D

13

0

16

rozciąganie :D