fit inspiracje - tablica xalone na Zszywacz.pl

32

0

9

,,,

101

3

33

WoW .

LENKA019 Też bym chciała takie cycki :/

warszanianka To sobie kup ;) ona pewnie te? tak zrobi?a :)

paalusia niestety nie musiała kupowac, Sandra Kubicka

DIETETYCZNE PANCAKES przepis na 1 porcję - 5 szt -1 jajko (żółtko i białko osobno) -3 łyżki otrębów (u mnie miks) -2 łyżki mąki pełnoziarnistej -serek homogenizowany 80g -5 łyże...

170

3

157

DIETETYCZNE PANCAKES przepis na 1 porcję - 5 sz...

mugli Czy mąka żytnia razowa będzie się nadawać? :>

paulazuzia123 jadłam już kilka razy i polecam każdemu

coollife25 czy serek homogenizowany mozna czyms zastapic?:)

197

5

74

^o^

madaigor Można uszyć:) zapraszam.

juja mozna samemu koronke przyszyc :)

mysza2 śliczny <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam do szpagatu :) Robilam tez ze sie rozjezdzalam do szpagatu damskiego jak tylko moge i tak wytrzymywalam 3sekundy. Na poczatku bedziecie miec ...

210

31

137

Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam do szpagatu...

zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)

Zobacz wszystkie komentarze (31)

105

8

46

^ ^

rogaliczek chciałabym, żeby stringi wyglądały tak na moim tyłku..

Zobacz wszystkie komentarze (8)

425

21

143

<33

kitsonpitson śliczne cialko

Zobacz wszystkie komentarze (21)

380

24

114

-

lucy_lu Ale wcięcie *o*

Erna Przepiękna sylwetka.

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu

273

28

230

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...

dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...

Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?

Zobacz wszystkie komentarze (28)

28

0

7

...

102

7

96

Oto jak należy się rozciągać Miśki <3

violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...

violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...

zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

33

2

15

motywacja dziewczyny ;>

peaceandlove boski. o mamo, ja chce taki :c

fancygirl dążę do takiego cuda *-*

13

1

7

Być Idealną [!]

Joaaska nie chce ! chce dobrze wyglądać i czuć sie dobrze we własnym ciele :-P

Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklanki mleka 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka proszku do pieczenia. Białka ubijamy. Mieszamy resztę składników najlepiej w blenderz...

139

15

110

Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklank...

kllaauudiiaa *smazenia

kamilinsky pyszne ;) $.$

martuskaaxp a jaka to owsianka? zwykła, ekspresowa?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

61

5

27

woda smakowa

Naxie95 mniam

zuziaSOON to działa a owoce się nie rozwalą

Zobacz wszystkie komentarze (5)

dziewczyny 30 dni bez słodyczy od dzisiaj kto zaczyna ze mną? do wakacji jeszcze trochę ale kiedyś czeba zacząć

0

10

dziewczyny 30 dni bez słodyczy od dzisiaj kto z...

19

0

7

...

6

1

35

mniam:) kto chce takie śniadanko?

Emma88 Ja poproszę :-)

54

0

18

Ćwiczymy :)

tik, tak. do wakacji coraz mniej czasu :D

56

6

23

tik, tak. do wakacji coraz mniej czasu :D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hej dziewczyny jestem w trakcie wyzwania trzy w jednym :) mam nadzieję że się uda, dopiero 7 dzień ale mam nadzieję że dam radę .A wy czego próbujecie ? :)

0

10

Hej dziewczyny jestem w trakcie wyzwania trzy w...

45

2

14

omomom ___

Ulus95 Marzenie *,*

Tyrymtymtym prawda, prawda :D

moje małe przed i po ;) pierwsze zdjęcie ze stycznia drugie z dzis. Wciąż dążę do swojego celu mam nadzieje ze mi sie uda ;) no pani no gain dziewczyny ;)

43

22

9

moje małe przed i po ;) pierwsze zdjęcie ze sty...

greenone14 dominika1999 mam 160 cm wzrostu a waga to 60 kg przed a teraz 56 ;)

greenone14 na silke chodzę od dwóch tygodni dopiero bieżnia plus rowerek razem godzina potem zależnie od dni...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

95

0

54

...

62

2

26

...

wiwix3 będę taki miała :d

Julciaak wiwix3 no to trzymam kciuki

14

4

5

Ołłł

Zobacz wszystkie komentarze (4)

141

17

36

Wow :O

Akizuki Jasne że nie. Miałam je specjalnie przepisane po wizycie i wywiadzie u ginekologa. Nie pamiętam j...

Akizuki Nie. Nie miałam nic na twarzy ponieważ tabletki były dobrane do mnie. Bo to jest tak. Albo bierze...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

21

1

10

_

Kitaksa idealny jak dla mnie <3

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

417

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (

Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

Zobacz wszystkie komentarze (51)

12

0

7

Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

xalone

,,,