Inspiracje fit

w kategorii Architektura

Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuj tablicę
xmalgosiazx

xmalgosiazx

Obserwuję 8 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 8 tablic
Tablica zawiera 12 zszywek
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupie komentarze to prosze was ...darujcie sobie bo to jest idiotyczne ... Mam w tym roku 15 ,a jezeli polowa z was tego nie widzi to ...

124

395

Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupi...

Zobacz wszystkie komentarze (124)
Ja właśnie skończyłam moje dzisiejsze ćwiczenia. Zaczynam od nowa bo poległam. DZIEŃ I: 100 brzuszków 50 pajacyków 30 przysiadów 40x wspięcia na palce 2 minuty skup A 30 grzbiet...

6

1

Ja właśnie skończyłam moje dzisiejsze ćwiczenia...

DominiqueJuliett
DominiqueJuliett hmm, a zdajesz sobie sprawe, ze aby zrzucic trzeba robc AEROBY?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
produkty przyspieszajace metabolizm

4

55

produkty przyspieszajace metabolizm

misieek3
misieek3 Właśnie przed chwilą zjadłam płatki owsiane :D
grenadina
grenadina kawunia :>
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Hmmm..

1

13

Hmmm..

konto-usunięte
konto-usunięte Ale ktoś wygłowił. Program ćwiczeń z pani domu sprzed 10 at ;)
Dziś już drugi dzień nowego roku, a właściwie prawie trzeci, pora więc na noworoczne postanowienie. Zaczynam biegać! A oto mój plan treningowy ;) Może ktoś chętny żeby się dołąc...

5

62

Dziś już drugi dzień nowego roku, a właściwie p...

gosa33
gosa33 Ja też jutro zaczynam biegactwo
basiek2804
basiek2804 podjelam sie, jestem na 3 tygodniu, od razu lepiej sie biega z tym planem
laverdaa
laverdaa kurczę zarąbista sprawa, biorę jutro dziecko w wozek i jazda !:) świetna tablica!:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
motywacja :)

0

3

motywacja :)

dzień 5 ;)

2

3

dzień 5 ;)

varsone
varsone też zacznę robić w czasie swojego treningu, ale tak np. 50 ;)
Zaczynam od dzisiaj to !! :* Pierwszy dzień za mną :D Kto też robi ?

2

12

Zaczynam od dzisiaj to !! :* Pierwszy dzień za ...

ewelina199312
ewelina199312 Zrobilam cale ale bez diety,... zauwazylam tylko powiekszone troszke miesnie ud i ogolnie lepsza...
Moje ulubione ćwiczonko, angażuje wiele partii mięśniowych. Wyzwanie suuper, jeżeli przestrzega się racjonalnego odżywiania to po miesiącu będzie widać efekt :) Powodzonka tym ...

5

13

Moje ulubione ćwiczonko, angażuje wiele partii ...

Malpeczka123
Malpeczka123 macie jakeś fajne diety odchudzające ?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
"Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz" Fajnie jest podjąć wyzwanie, wiec polecam podjąć proste wyzwanie i przetrwać! ;)

2

27

"Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz&quo...

konto-usunięte
konto-usunięte Brakuje 8 dnia :D
konto-usunięte
konto-usunięte 8 dnia jest 45 ;)
WYZWANIE!!! Ja już zaczęłam jestem na 3 dniu :D Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ^.^ Wierze że wszystkim się udać to wyznaczonego sobie celu ;) Ja dopiero będę ćwiczyć, a wy co ćw...

8

22

WYZWANIE!!! Ja już zaczęłam jestem na 3 dniu :D...

Angela80
Angela80 maura17 , cO ĆWICZYŁAŚ ?
Zobacz wszystkie komentarze (8)
ćwiczył ktoś? c(; są efekty? :)

0

2

ćwiczył ktoś? c(; są efekty? :)