Inspiracje work out
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuję 8 tablic
Obserwuję 8 tablic
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
0
1
1
Oj pojawiałam się i znikałam tutaj.. Szybko pod...
Ciasteczkowa1 Miałam tak samo :)
Za mną już pierwszy tydzień treningu jak na razie nie zamierzam przestawać :)
...
20
1
20
Blogilates nogi Ktoś poleca jakieś ćwiczenia n...
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY
8
3
2
Czy znacie moze kogoś kto tanio rozpisze jadłos...
zuzka2419 Znam osobę, która zrobi to nawet za darmo! Ewa Chodakowska wrzuca regularnie przepisy (5 posiłków...
kaass polecam trenera www.facebook.com/trener24org do każdej osoby podchodzi indywidualnie. Sa...
paradisedreamer Zapraszam po zdrowsze i dietetyczne zamienniki - www.healthy7heaven.blogspot.com/
39
18
17
hej, chce schudnac ale samej mi to bardzo ciezk...
_Milady_ ja zaczęłam dzisiaj wyzwanie i nie poddaje się :D
9
4
6
Wyzwanie: 30 dni z przysiadami! Zapraszam wszys...
kamilatoja robiąc 250 przysiadów jednego dnia .. na drugi masz gwarant ze nie wstaniesz z łozka .. zeby było...
35
1
44
przyspieszamy metabolizm
sissil chcemy działamy
mój plan dnia dokładnie taki jest
PS. może z wyjątkiem snu 8h ;P
zapraszam na f...
9
3
31
Ćwiczenia na idealny brzuch
Magdaa5162 Nie rozumiem po tych zdjęciach jak te ćwiczenia wykonywać
reniiik Jest taki filmik na yt z identycznymi ćwiczeniami. Kiedyś właśnie tak ćwiczyłam, a teraz znalazła...















