Inspiracje Dieta

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
xproblx
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

5

0

zaczynamy 5 dzień :) rozpoczety 7 km biegu;) a ...

Loveeellyy
Loveeellyy dla info.... biegaj bardzo wolno bo ostatnio wyczytałam że spalasz kalorie dopiero po 15 min bieg...

1

4

Ćwiczenie, które każdy powinien znać – BURPEES

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Jakbym musiała wybrać tylko jedno ćwiczenie, które mogłabym wykonywać do końca życia to było by t...

4

3

JUŻ CHYBA Z KTÓRYŚ RAZ DO WAS PISZĘ O ĆWICZENIA...

princeska12
princeska12 fitnessblender na yt:)
_Zana_
_Zana_ a jak my mamy Ci pomóc jak Tobie się nie chce? Nie znajdziemy Ci z nieba ćwiczeń polegających na ...

2

1

no to 2 dzień za mną. w poniedzialek zrobie po...

zioomek
zioomek za szybko na jakie kolwiek efekty ;)). radze po miesiacy :) wtedy beda jakies zarysy badz co i9nn...

8

0

pomocy! chce osiągnąć mniej wiecej taka figurę ...

M_96
M_96 Ja próbowałam ćwiczeń w domu, ale nie podobało mi się. Od zeszłego tygodnia codziennie jeżdżę god...
rysioxox
rysioxox zacznij robic cokolwiek byleby sie ruszac i zwiekszac intensywnosc z czasem, stawiajac glupkowate...

17

17

Gotowe na nowe wyzwanie?? Podobno 1cm mniej w c...

madzia243
madzia243 Dziś wróciłam do gry po 2 tygodniowej przerwie zalecanej przez okulistkę. Od razu wzięłam się za ...
xproblx
xproblx i jak efekty??

7

0

POMOCY! !! Znacie jakieś dobre ćwiczenia?

Anuszka199
Anuszka199 Do xproblx: Tak to jest raczej normalne że mieśnie puchną czy coś. :) ale powinna przejść po jaki...