Inspiracje ĆWICZENIA

Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
xtyse
Obserwuję 212 tablic
Moje tablice obserwuje 399 osób
Obserwuję 212 tablic
Moje tablice obserwuje 399 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

1

11

BALL Ćwiczycie z piłką? Jakie efekty? Btw. dzie...

Agacia26
Agacia26 Z piłką zawsze są fajne efekty :) polecam sama mam taka tylko z kolcami :)

1

7

9 Exercises For A Flat Stomach

Magda15
Magda15 Bardzo fajne ćwiczenia !

16

39

...

Dzulusia
Dzulusia To jest bardzo zdrowe i wytrenowane ciało !!!
Whitestrips
Whitestrips cycki są jest dobrze :P
Whitestrips
Whitestrips ale tak serio widać ze dba o ciało

2

3

....

Mania179
Mania179 Moje marzenie . *.* ♥
xtyse
xtyse no własnie moje też

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

3

19

Motywujące ?!

dusia6
dusia6 oj tak :)
kasia9721
kasia9721 Ładnie.tylko JAK?
blondkasia
blondkasia jak dla mnie ciut za chuda .

1

1

PERFEKT !

xtyse
xtyse idealne <3

8

1

MOTYWUJE WAS TO !?

konto-usunięte
konto-usunięte ja nie widze żeber ...nie jest az tak zle bez przesady.... -.-
konto-usunięte
konto-usunięte za chuda. > . <
Izeq
Izeq tragedia, zwłaszcza nogi :/

18

55

jaka pupcia ;o kto taka ma? jak to osiągnąć ?

Martyna147
Martyna147 moze dlatego ze zle je wykonujesz, przy przysiadach latwo jest uszkodzic kolana jesli sie zle je...
Enzuki
Enzuki epickoo ;)

1

39

:pp

konto-usunięte
konto-usunięte ale super ! :)

1

1

Tak reprezentowac się na plaży <3

klakiera93
klakiera93 mój szwagier zawsze mi dokucza, że jestem blada jak lusterko... :/ i nic nie pomaga, bo zaraz mam...

6

8

lubicie biegać ?

misia5
misia5 musze sie za siebie wziac !!
konto-usunięte
konto-usunięte Kocham <3
konto-usunięte
konto-usunięte na początku sprawiało mi to duże problemy ale dziś jest znacznie lepiej i nie wyobrażam sobie dni...

8

22

owoce :)

EwciaPera
EwciaPera Ale praktycznie każdy owoc jest moczopędny. Jeśli jesz dużo owoców to latasz do kibelka i przez t...
Zayniikaaxx
Zayniikaaxx Oj, dziewczyny, zachowujecie się, jakby ta szklanka truskawek miała wam zaszkodzić i dorzucić z 5...

17

13

Mel B 10 minutowy trening brzucha SERIO POMAGA ...

Ewelicia009
Ewelicia009 mi spadlo 6cm juz :]
xtyse
xtyse a ile ćwiczysz ?
Ewelicia009
Ewelicia009 cwiczylam 10 dni ok godziny ;]

3

0

Nie myślmy tylko o jędrnych nogach i brzuchu. B...

aadrianna
aadrianna ale ten biust to raczej jest podniesiony od stanika a nie od cwiczen
xtyse
xtyse ale chodzi o samą idee ; )
czarna25
czarna25 +wyglądają na sztuczne, a później zwykłe kobiety maja kompleksy, bo brzuch za gruby, biust za mał...

10

3

TYLKO NIE PRZESADZAJCIE Z DIETĄ BO TAK TO SIĘ K...

1martusia23
1martusia23 ślicznaaa ; 3
Claaudia3
Claaudia3 Jejciu .. moja nowa motywacja *-*. Piękna.
ladybirdx
ladybirdx xtyse chodzi o psychikę, bo fizycznie na pewno nie, tu zgadzam się z Tobą :)