Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
youngazalea
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

1

8

...

fiir3start3r
fiir3start3r ćwiczę -1cm w 5 dni. mało ale na początek ok.

4

1

efekty po 2 tygodniach.

mmagie
mmagie gratulacje :) co dokładnie robiłaś?
ice_time
ice_time dołączam się do pytania co robiłaś?
konto-usunięte
konto-usunięte wszystko to co na tablicy mam czyli chodakowska, nożyce, przysiady i brzuszki ;) z tym że mel b n...

19

247

To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49....

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

16

17

od dzisiaj zaczynam! (: ktoś ze mną? ✌

andy15
andy15 też spróbuję ! dołączam się do grupki ;-)