Inspiracje Fit & motivation
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Moje tablice obserwuje 35 osób
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 35 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
81
46
20
Mel B - największa motywacja ;) ktoś może ćwicz...
klaudia25513 cwiczyl ktos z nia cardio ?
czerwonaona robilam pupe, no gdzies kolo 2-3 tygodni efekty, przy codziennym cwiczeniu
202
2
212
co jeść przed i po treningu ?
Malwinakowal ok
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3
17
6
16
Dokładnie! :) Żadnych głodówek, katowania się ć...
cappuccino94 rad? wypisz, nie jednej mogą sie przydać.
Montare Po pierwsze zastanów się dlaczego masz taką nie chęć dla własnego ciała. Uraz z dzieciństwa, wyśm...
Montare Wymień swoją garderobę (dobre rozwiązanie- second hand), wyrzuć wszystkie stare ubrania które będ...
1
8
1
pomocy!!... :( trenuje i trenuje... ale żadnych...
emileczkaa a co ćwiczysz ,że chudniesz z nóg ?:>
0
1
2
...
emileczkaa własnie skończyłam turbo spalanie i Mel B pośladki !!1 dumna jestem z siebie :D
3
3
27
<333
ikke hih dokladnie
zimna_jak_lod Szkoda, że dupa nie chudnie jak ją "żal ściska"... ;P
olciia zimna_jak_lod zgadzam sie z tobą c:
6
5
10
boczki
agatatyszka25 tak robiłam cały program razem z nożycami
agatatyszka25 i boczki i mięśnie brzucha się poprawiły
thuglifekcpx3 zobaczymy xd robie juz drugi dzien ^^
76
1
21
Czerp motywacje i bądź motywacją dla świeżynek :)
Zalotka To jest myśl! Bądź motywacją - od dziś będę sobie to powtarzać :)
8
8
19
Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całeg...
angelika90 hehe to teraz sprawdź jak Ci się podoba pierwsza cześć;p
konto-usunięte Uwielbiam Mel B! Ćwiczę z nią codziennie :) Zapraszam na www.facebook.com/pages/Keep-Calm...
