ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

zdeterminowana

Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 313 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 313 osoby
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

3

0

0

...

Magiczne

12

2

54

Magiczne

Lylianna Cudo

Paulinka785 ❤️❤️❤️

ćwiczenia na smukłe nogi

5

1

6

ćwiczenia na smukłe nogi

lalamartyna1 Wszyscy dają ćwiczenia na smukłe(chude) nogi ale nie ma ćwiczeń na smukłe(chude) nogi,od ćwiczeń ...

Muzyka <3 Ratunek na wszystko :*

10

0

5

Muzyka <3 Ratunek na wszystko :*

8

3

2

...

dyneczka Dołączam się, wolę zakwasy;-P

klaudiahelga Przynajmniej mając zakwasy wiemy, że coś osiągamy a mając kaca bardziej stacza się niż coś osiąga :)

LOL... Totalny brak motywacji... źle się dzieje:/

2

0

2

LOL... Totalny brak motywacji... źle się dzieje:/

A ja się nie poddaję:)

38

26

3

A ja się nie poddaję:)

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Jak się chce to wszystko można:)

19

4

1

Jak się chce to wszystko można:)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Oto świetnie ćwiczenia na pozbycie się oponki ;D Jeszcze nie jest za późno!!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

15

Oto świetnie ćwiczenia na pozbycie się oponki ;...

Założona waga osiągnięta czas na rzeźbę;)

3

0

1

Założona waga osiągnięta czas na rzeźbę;)

Nowe Ciało w BUDOWIE !!please wait :)

5

0

5

Nowe Ciało w BUDOWIE !!please wait :)

20 dzień bez słodyczy... Czasem jest ciężko ale wiem że warto do końca postu jeszcze trochę ale się nie poddaje:)

0

6

0

20 dzień bez słodyczy... Czasem jest ciężko ale...

zdeterminowana No ja tez jestem na diecie i ćwicze i do celu zostało mi jeszcze zrzucić niewiele a co do słodycz...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

-100kcal! za jednym razem !!!

42

2

28

-100kcal! za jednym razem !!!

aga2793 tak tak... i co jeszcze? ;)

kinguska123 żeby spalić te 100 cal to ciekawe ile seri trzeba zrobić tych ćwiczeń

talia osy

150

15

110

talia osy

konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D

perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Moja mała wielka metamorfoza:) I to jeszcze nie koniec:) Do lata będzie rzeźba;) Oby:D

25

18

0

Moja mała wielka metamorfoza:) I to jeszcze nie...

xxBlackxxMagic Jakie ćwiczenia wykonywałaś na nogi?

Zobacz wszystkie komentarze (18)

jeszcze dużo pracy przede mną ale się nie poddaje:) waga maleje, cm uciekają do lata powinno być znośnie:)małymi kroczkami i do przodu:)

4

16

1

jeszcze dużo pracy przede mną ale się nie podda...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

przydatne :)

12

1

17

przydatne :)

ZieloneChmury Mi się bardzo przyda ;)

:))

6

0

4

:))

Obiadek: pierś z kurczaka, pieczone ziemniaczki, brokuł i sałatka z rzodkiewki, papryki i groszku do tego zielona herbata:)

2

0

1

Obiadek: pierś z kurczaka, pieczone ziemniaczki...

więc zabierz się do roboty :;)

3

0

5

więc zabierz się do roboty :;)

Hej dziewczyny:) Jeżeli macie problem z wytrwaniem na diecie czy z ćwiczeniami zarejestrujcie się na slank.pl. Ja zaczynam dzisiaj swój pierwszy dzień w 30-dniowej misji(misje d...

7

0

4

Hej dziewczyny:) Jeżeli macie problem z wytrwan...

kkk

9

0

4

kkk

(",)

0

0

4

(",)

1

1

6

...

ewusia2312 tych słów po dzisiejszym treningu potrzebowałam :3

Miesiąc ćwiczeń bez żadnej diety(jakos nie umiem nie jesc tego czego nie powinnam) efekty jeszcze niewielkie ale to nie koniec mojej walki:)

13

31

7

Miesiąc ćwiczeń bez żadnej diety(jakos nie umie...

Werka2011 co dokładnie cwiczysz z mel b ? świetny efekt ! :*

Zobacz wszystkie komentarze (31)