Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
zebra34
Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 22 zszywki

53

18

2 miesiace ćwiczeń/ 2 miesiace zdrowego jedzeni...

CzysteSzalenstwo
CzysteSzalenstwo W dwa miesiące taka przemiana ? Podziwiam i gratuluję :)
azocha
azocha dzieki za pozytywne komentarze :)
lovelove2
lovelove2 gratuluję :)

3

85

ćwiczenia na nogi i pupe

KamiKamka
KamiKamka to jedne z nalepszych ćwiczeń na pupke :) polecam je bo naprawde dają efekty :)
meg931
meg931 Lala na swojej tablicy masz też ćw na uda i pośladki więc ćwicz i sprawdź efekty :D
vivio
vivio Nr 1 i nr 5 ^^

1

2

...

madziadzialke
madziadzialke +soki warzywne

5

1

Ćwiczycie z Mel B tylko przez ten czas filmików...

RudaMalaMi
RudaMalaMi ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel ale na początek 20 minut na całe ciało. Po kilku dniach gdy moje mi...
SoSweet_
SoSweet_ Ja robiłam miesięczne wyzwanie z Mel B + Tiffany na boczki, wytrwałam 3 tygodnie ! Po dwóch tygod...
julianne_
julianne_ Mel B jest super jeśli chodzi o ćwiczenia i atmosferę z jaką się ćwiczy, jednak po 2 miesiącach z...

8

1

moja metamorfoza :) Ćwiczymy dalej :) Waga prze...

xolaa99x
xolaa99x o kurczę! gratulacje, zejść tak szybko z takiej wagi :)

10

3

uwielbiam ten zestaw!

monika105
monika105 ja robię pośladki i po tygodniu super efekty! :)
aasiulkaaa
aasiulkaaa właśnie od wczoraj zaczełam mel b pupe :) mam nadzieje że sie nie poddam :p