Inspiracje fitnes sport xD

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
ziga
Obserwuję 920 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób
Obserwuję 920 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

2

6

7-dniowy program treningowy.

Estmak949
Estmak949 nawet na zszywce ktos z fit fabric:P

4

91

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz ...

Hejterk
Hejterk co ile sie powinno pic? :)
ewcia327
ewcia327 Ja codziennie wieczorem robię sobie gorącą wodę z imbirem cytryna i miodem jest pyyyyycha polecam...

4

56

...

Justynasob123
Justynasob123 mój pierwszy dzień ćwiczeń
OmomoCiastko
OmomoCiastko Ćwiczyłam to w wakacje i tylko zrobi zarysy na brzuchu nic więcej ^ ^ ale nie żałuje ! :3

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

10

83

próbował ktoś ?

Anna533
Anna533 uhuhu, jestem przy, a raczej po 2 dniu ;)
not_peeerfect
not_peeerfect tak, jestem w trakcie :D bardzo fajne to wyzwanie, polecam

16

9

Ewa Chodakowska - dzień pierwszy - wyzwanie !!

Dania
Dania Ja mialam przerwe, ale do maja musze schudnac 10 kg i miec piekny brzuszek. nie jestem gruba ale ...
Dania
Dania a, ja cwicze rozne programy Ewy. do tego mam hula hopp ten na celulitt. poza tym po treningu, jak...
czyzus
czyzus Ja nie mogę używać chińskich gumek, bo mam cere naczynkową i mam na nogach pajaczki. Jakie efekty...

14

40

Czas na SUPERBRZUSZKI wg Tony Catersiano!!! Pró...

asko96
asko96 Ja rozkładam sobie koc, kładę się na nim i jest o niebo lepiej, bo też mam problem z kręgami. Daj...
cocos17
cocos17 Właśnie, od dziś zaczęłam. Trochę to trwało, żeby się zebrać, ale walczę z wakacyjnym leniem ;p N...
asko96
asko96 Na wyrobienie mięśni moim zdaniem są dobre te ćwiczenia, bo na spalanie tłuszczu to zupełnie inne...

78

474

challence accepted

sylwiaak
sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)
FransMaks
FransMaks ZACZYNAM.

1

12

cwiczenia zestaw

Blombus
Blombus Świetny zestaw. Polecam.