Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
zizi2000
Obserwuję 389 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 389 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

6

18

No to biorę się za siebie :)))

Sikorkaaaa
Sikorkaaaa Wiem że robi duzo dobrego szanuję ją ,stosuje się do jej rad ale no nie trzeba jej uważać za egip...

31

22

można ? ;3 a wy co ćwiczycie ? :)

innadziwna
innadziwna gratuluje
paaati006
paaati006 skalpel wyzwanie na zmianę z killerem Chodakowskiej + dodaje codzienne dodawane przez nią krótkie...
gabi777
gabi777 Gratuluje ! :* Serdecznie zapraszam Cie na moj priv, wejdz w Tablice Moja metamorfoza *.*

3

52

+bieganie. No to zaczynamy ćwiczenia. Zostało j...

olidzia
olidzia a dziewczyny wiecie może jak zgubić też z wagi?
Paula142536
Paula142536 tez zaczynam biegam po 30 minut. minimum3 razy w tygodniu. i chce zaczac cwiczyc ale nie wiem co.

9

76

;D :)

zozolek31
zozolek31 Polecam gorąco :) Ćwiczę już 50 dzień, tylko wygląda to u mnie trochę innaczej :D Nie robię odpoc...

51

299

...

madzik1819
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D

29

164

PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/

Mitsu91
Mitsu91 ja biegałam kiedys około 1,5 miesiąca (3/4 razy w tyg po ok 30min) i schudłam 5 kg i o ile dobrze...
Iwon24
Iwon24 i rowniez to zaczynam od dzis razem z brzuszkami zobaczymy ile wytrwam i jakie beda efekty:)

72

253

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

Asioolq
Asioolq Dzisiaj 70:) w tamtym roku robiłam i efekty byly naprawde, najbardziej działały na mój cellulit, ...
Samanta
Samanta Mi ciężko się było zmobilizować żeby ćwiczyć codziennie w domu, ale zaczęłam chodzi na fitness do...