Inspiracje sport

Tablica zawiera 5 zszywek
zorike
Obserwuję 7 tablic
Obserwuję 7 tablic
Tablica zawiera 5 zszywek

0

10

;))

1

35

...

marta4104
marta4104 To podstawa ;)

3

58

Rozgrzewka

evernote
evernote 3 - wygląda mi na zapieranie się o np.ścianę obydwoma rękoma tak by klatka pracowała, a 4 - to po...
PaulinaNalazek
PaulinaNalazek nie, 4 to jest przy drabinkach. trzyma się drabinkę i odkręca się o 180stopni (tyłem do drabinek)
giantee
giantee ekhm na rozgrzewkę nie można stosować rozciągania a jak już się naprawdę chce to tylko pulsacyjne...