ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Obserwuj tablicę

zuzka_92

Obserwuję 149 tablic
Moje tablice obserwuje 114 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 149 tablic
Moje tablice obserwuje 114 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ciekawych i prostych propozycji:

114

0

76

Lubicie twarożki? Mamy dla Was kilka ciekawych ...

Oczyszczanie organizmu.
Chyba każdy z nas wie, że powinniśmy pić dużo wody, ale nie każdemu “czysta” woda smakuje. Mamy propozycję dzięki której woda będzie smaczniejsza a Wy do...

209

1

79

Oczyszczanie organizmu. Chyba każdy z nas wie, ...

nocna_mara JEŻYNY, te owoce to jeżyny...

.<3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

26

0

10

.<3

Lekka sałatka z krewetek, granatu i grejpfruta

2

0

1

Lekka sałatka z krewetek, granatu i grejpfruta

Szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku cytrynowym

1

0

2

Szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku...

tortille zwijane z tuńczykiem, grillowanym bakłażanem

2

0

1

tortille zwijane z tuńczykiem, grillowanym bakł...

tarta z brokułami dla NieAlergika

4

0

4

tarta z brokułami dla NieAlergika

kanapki imprezowe - rukola, kurczak wędzony, camembert, gruszka i musztarda miodową

9

1

7

kanapki imprezowe - rukola, kurczak wędzony, ca...

tojestmojlogin Goście byli zachwyceni :)

Szparagi zapiekane z serem i boczkiem / Cheesy asparagus with bacon

48

0

30

Szparagi zapiekane z serem i boczkiem / Cheesy ...

10 Super Przepisów na Kokosowe Przekąski w Wersji FIT

70

0

49

10 Super Przepisów na Kokosowe Przekąski w Wers...

Papryki faszerowane kaszą kuskus z kurczakiem.

19

0

8

Papryki faszerowane kaszą kuskus z kurczakiem.

LODOWE CZEKOLADKI JOGURTOWE (smak jak ZAMROŻONE DANONKI) Z MALINAMI I BORÓWKAMI

44

0

25

LODOWE CZEKOLADKI JOGURTOWE (smak jak ZAMROŻONE...

Jogurt naturalny wymieszać z miodem lub syropem klonowym i wanilią, wyłożyć truskawki, jagody i maliny. Fajną opcją jest jeszcze dodanie chia żeby było chrupiące. Po wyciągnięci...

119

0

95

Jogurt naturalny wymieszać z miodem lub syropem...

środa:
środa
1730-1800 kcal
BWT: 132,111,85
Kromka chleba razowego z jajkami w majonezie, sałata lodowa i pomidorem (majonez domowej roboty)
Chłodnik z jogurtem naturalnym, warz...

0

0

4

środa: środa 1730-1800 kcal BWT: 132,111,85 Kro...

Tagliatelle, duszona cukinia, papryka z dodatkiem czosnku i pasty ze smażonych pomidorów + kurczak z kurkumą i chilli :)

34

1

17

Tagliatelle, duszona cukinia, papryka z dodatki...

konto-usunięte też dziś u mnie tagliatelle :D zaraz po treningu :D

Ciasto z buraków

26

0

20

Ciasto z buraków

dzisiejsze boxy:

-szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi
- grillowana pierś z kurczaka
- oliwki
- pomidory
- ogórek
- mix sałat ze szpinakiem
- limetkowy sos winegre...

15

1

7

dzisiejsze boxy: -szparagi na maśle z tymianki...

agusiapiotrus mmmmmm

Krewetki w kilka minut

11

0

8

Krewetki w kilka minut

zdrowa przekąska

465

19

258

zdrowa przekąska

MaJe_CzKa222 olikk92, to spróbuj z serkiem typu danio , napewno będzie słodsze

Zobacz wszystkie komentarze (19)