Podstawą jest dieta. Znajdziesz dużo informacji w internecie. Ja ze swojej strony polecam odzywkę "Paznokcie twarde jak diament" lub "8w1" Jednak na te drugą dużo osób narzeka, gdyż zniszczyła im paznokcie( w moim przypłodku jest odwrotnie). Podobno dobrze działa też moczenie paznokci w ciepłej oliwie z oliwek oraz soku z cytryny.
iguska1995
Podstawą jest dieta. Znajdziesz dużo informacji w internecie. Ja ze swojej strony polecam odzywkę "Paznokcie twarde jak diament" lub "8w1" Jednak na te drugą dużo osób narzeka, gdyż zniszczyła im paznokcie( w moim przypłodku jest odwrotnie). Podobno dobrze działa też moczenie paznokci w ciepłej oliwie z oliwek oraz soku z cytryny.