Więcej zszywek z tablicy
Mel B i Tiffany są dla mnie najlepsze :) do tego godzinka biegu dziennie,hula hop i po parunastu dniach widać u mnie malutkie efekty :)
u mnie jeszcze tworzy się motywacja do biegania ;)
pewnie, tłuszcz spalasz, budujesz mięśnie:d dalej, do dzieła:D
No i oczywiście żadnych słodyczy! Powodzenia ;*
Ćwiczenia typu Mel B i Chodakowska powodują przemianę tkanki tłuszczowej w mięśnie tak działa większość ćwiczeń. Jeżeli chcesz schudnąć najlepiej zacząć od lżejszych ćwiczeń i powoli zwiększać poziom trudności :) Mam nadzieje, że troche pomogłam ;)
mięśniowa * slownik że
tak. zwiększa się masa mieszkaniowa ale to automatycznie powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Także do dzieła ! :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
mrsbouquin
Mel B i Tiffany są dla mnie najlepsze :) do tego godzinka biegu dziennie,hula hop i po parunastu dniach widać u mnie malutkie efekty :)
lidka508
u mnie jeszcze tworzy się motywacja do biegania ;)
lidka508
pewnie, tłuszcz spalasz, budujesz mięśnie:d dalej, do dzieła:D
4m31ink4
No i oczywiście żadnych słodyczy! Powodzenia ;*
4m31ink4
Ćwiczenia typu Mel B i Chodakowska powodują przemianę tkanki tłuszczowej w mięśnie tak działa większość ćwiczeń. Jeżeli chcesz schudnąć najlepiej zacząć od lżejszych ćwiczeń i powoli zwiększać poziom trudności :) Mam nadzieje, że troche pomogłam ;)
Paulette16
mięśniowa * slownik że
Paulette16
tak. zwiększa się masa mieszkaniowa ale to automatycznie powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Także do dzieła ! :)