Bezpieczeństwo makro, czyli bezpieczeństwo kraju – czy Polska jest krajem bezpiecznym? Analiza kondycji międzynarodowej, finansowej i geopolitycznego położenia


Projekt do szkoły - komórka roślinna


Jak napisać życiorys, aby bez problemu dostać pracę? Poznaj sekret idealnego CV


Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

codziennie !!!
...
...
szpagat :)
BRYCZESY Większość je zna. ...
Joga <3
Ćwiczenia <3! Można sobi...
....
polecam :)
Produkty wspomagające zdrow...
cwiczenia na brzuch
Podejmuję się!
Hej Dziewczyny! Oto moja 23...
Ćwiczenia na pośladki i uda...
na początek :)
Polecam to cardio! Nareszci...
Ja spróbuję, a Wy?
Brzuszki !!
ćwiczenia :))
Przysiady na ładną pupę ;)
...
Pamiętnik Odchudzania. Klik...
Czy słyszał już ktoś o diec...
Ja zaczynam od jutra ( 01 G...
...
Modlitwa - Złóż ręce jak do...
Obserwuj tablicę
Aja001

Aja001 od Sisy14

Dodane 2.12 o 14:26
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

konto-usunięte

konto-usunięte

Dzięki Sisy14 :)

 |  28.11 o 7:16  
Sisy14

Sisy14

Ćwiczyłam do 11 dnia i szczerze mówiąc jestem bardzo zadowolona mimo, ze nie wytrwałam do końca :) zauważyłam efekty, bardzo niewielkie, ale mimo wszystko bardzo satysfakcjonujące ;D

1  |  27.11 o 22:17  
konto-usunięte

konto-usunięte

Dziewczyny widać efekty? Ja ćwiczę "normalne" przysiady + Mel B i rezultat jest :) a jak po tych przysiadach?

 |  27.11 o 22:02  
Sisy14

Sisy14

Ja ćwiczyłam :D

 |  27.11 o 13:20  
konto-usunięte

konto-usunięte

ćwiczył już ktoś?

 |  27.11 o 12:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: