Bardzo fajne , ale ja niestety tak nie umiem . Jak wychodzę z domu to od razu zaczynam biec równym tempem . Nie zwalniam , nie przyspieszam :) Jeszcze jak słuchawki na uszy założę to już nawet zmęczenia nie czuję . A jak spróbowałam tak jak tu jest napisane to kolka mnie łapała ;/ Ale mam nadzieję że wam się udaje biegać w tym trybie bez przeszkód :)
AgaMiki1996
Bardzo fajne , ale ja niestety tak nie umiem . Jak wychodzę z domu to od razu zaczynam biec równym tempem . Nie zwalniam , nie przyspieszam :) Jeszcze jak słuchawki na uszy założę to już nawet zmęczenia nie czuję . A jak spróbowałam tak jak tu jest napisane to kolka mnie łapała ;/ Ale mam nadzieję że wam się udaje biegać w tym trybie bez przeszkód :)