...
infernale
Oldziak, zapraszam Cię na mojego bloga odmienicsiebie.blogspot.com :) Widzę, że znasz się na rzeczy, więc może będziesz mogła mi pomóc i doradzić co robić, aby efekty był lepsze :) byłabym wdzięczna.
infernale
Fajne ćwiczenia, chętnie dodam je do swojego treningu :) Mogę wykonywać każde ćwiczenie po 1 minucie, przejść wszystkei ćwiczenia i potem znowu od początku minuta każde ćwiczenie itd? Czy ważne w tym jest to aby to było 5 minut każdego ćwiczenia na raz? :)
iczka2801
chcę się zabrać do ćwiczeń od dłuższego czasu, ale nie chcę umięśnić nóg tylko je wyszczuplić. nie wiem co robić. czy tylko dieta, dieta i ćwiczenia. co się dzieje z ciałem podczas ćwiczeń? proszę pomocy!!!
justbeathe
zgadzam się poprzez ćwiczenia można wiele osiągnąć wiem sama po sobie :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.