*,*
angelikamaj90
Ja znowu nigdy nie mam chęci żeby ćwiczyć cardio. Na wszystkie ćwiczenia czekam z radością a gdy przychodzi czas na cardio to płakać mi się chce. Wiem powinnam wykonywać cardio albo biegać ale teraz wszędzie śnieg :/ Macie jakieś nie nudne i monotonne ćwiczenia cardio ? :3
ypik14
popieram .. jezeli cardio to tylko Shaun T. :)
Edziuchna27
Ja wykonuje Mel B cardio i jestem zadowolona, daje wycisk :)
5hours
Dobra mam hehe :) myślicie,że jak do codziennych ćwiczeń dodam cardio mel b a jak będę mieć więcej czasu to "focus 25"to w jakim czasie oponka z nznie z brzucha? Duża bardzo nie jest ale odstaje i chce wyrzeźbic tez i czy na bryczesy pomoże?:)
5hours
a które to te ćwiczenia z nim? b o szukam tego na yt "focus 25" i mi wgl ćwiczenia jako takie nie wyskakują tylko urywki :( i z nim długo te ćwiczenia trwają? Bo mam szkole i nie będę mieć czasu dołączyć długiego cardio niestety...
RunGirl
Jeżeli myślisz o prawdziwym cardio to polecam Shaun T ♥ 15 i 20 min "cardio" z Mel B to nawet nie jest cardio :)
viva2001
ja ćwicze z mel b :3 cardio potem abs i pośladki lub nogi- wszystko mel b widac efekty najszybciej z wszystlich jakie robilam :3 polecam
emafea
osobiście najbardziej lubię jazde na rowerze :) na drugim miejscu rolki, a raz na ruski rok wyskocze na bieganko.
gabiveb
Ja jako cardio to albo biegam albo Mel B albo taniec z yt :) Zależy od siły, chęci i nastroju :) Ale Mel B polecam :)
black_cherry14
Jak zaczynałam ćwiczyć robiłam właśnie to cardio razem z innymi ćwiczeniami Mel B i było świetne :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.