Zagubiony w świecie i konsekwentnie dążący do celu – różne postawy człowieka wobec życia


Przepis na McFlurry pistacjowe


Generator wypracowań AI- wady i zalety.


Więcej zszywek z tablicy

Sport

***
Ćwiczenia na biodra i nogi
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na ręce...
ćwiczenia na boki pośladków
Mięśnie brzucha
ćwiczymy !
Jak rzucić palenie
ćwiczenia na mięśnie pleców
Spalamy :)
Super ćwiczenia na brzuch s...
ćwiczenia na uda
zmęczone nadgarstki
Może wam się przyda :)
trening posladków ;)
trening na jędrne pośladki
...
Do lata!
...
mistik5

mistik5 od Skarbek13

Dodane 29.01 o 10:52
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

agrafkaa89

np pompki "na" ścianie, albo tak jak w jodze: dłonie się stykają przed klatką piersiową i poruszacie w górę i w dół napinając przy tym piersi. Domyślam się, że czytając to nie wierzycie. ale poważnie... sama w to nie wierzyłam... a tu szok ..

 |  2.12 o 20:43   Pokaż odpowiedzi

agrafkaa89

ja cwiczac na biust zamiast je ujedrnic to je ppwiekszylam.... z miseczki E na H... :(

 |  28.11 o 10:58   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

czy tymi ćwiczeniami można "powiększyć "sobie biust? :)

 |  25.11 o 1:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: