Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Gdy zapadnie noc - Nureyluna


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


lukrecjap

lukrecjap

Dodane 15.02 o 21:17
Obserwuj
.......

......

.

Zgłoś naruszenie

paulinax1

trzymam kciuki za Nas wszystkie!

4  |  4.02 o 23:38  

xxxswaggiexxx

Dziś 18 dzień za mną! nie wiem czy wmówiłam to sobie, czy może naprawdę tak jest, ale małe efekty, są już widoczne! Polecam Ci treningi z Jillian Michaels.. Zainspirowały mnie efekty dziewczyn które ukończyły "30 Day Shred" są 3 levele tych treningów, może dopasować któryś z nich do siebie. Walczymy o siebie o swoje wymarzone ciało, bo do lata jest naprawdę nie daleko! Życzę wytrwałości i dużo motywacji! :*

1  |  4.02 o 22:42   Pokaż odpowiedzi

sisen

ojj widzimy :) ja w centymetrach bo wagą sie nie sugeruje :)

1  |  4.02 o 22:36   Pokaż odpowiedzi

_nevermind_

Cardio : www.youtube.com/watch?v=QhuMeVnn_qU ; 9 ćwiczeń na brzuch : www.youtube.com/watch?v=HrpW5PliIdU

 |  4.02 o 22:36  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: