......
.
MartuchnaHinc
same brzuszki nie wykształtują pięknego brzuszka...trzeba brać poprawkę na skośne mięśnie brzucha a do tego bardzo fajna jest MelB ABS dodatkowo po jakimś czasie można dodać jakieś ćwiczenia na brzuszek aby mięśnia się nie przyzwyczaiły do jednego zestawu. Powodzenia
Misia72750
a zwykle cwiczenia np. brzuszki itp tez maja taki efekt jak np mel b??
_Alex
Co bd ćwiczyć? :)
Natkq16
dziękuję dzisiaj mam koszmarne zakwasy i pominęłam ćwiczenia też z innego powodu ale jak tylko będę miała siły jutro będę ćwiczyć ;)
Amandaa92
To znaczy, że ćwiczenia działają :D powodzenia w dalszym ćwiczeniu ;)
Natkq16
świetnie! :D ja właśnie skończyłam mel b na nogi czuję ze jutro będą zakwasy xd
Amandaa92
Próbowałam zrobić 10 min trening Mel B na brzuch i nie dałam rady :( za to boczki Tiffany poszły mi lekko bez większego wysiłku ;)
Natkq16
zaczęłam od treningu na spalanie i dzisiaj jeszcze mel b trening nóg
kasiaklimek333
dołączam się do pytania
Amandaa92
Ja też mam taki plan ;) co będziesz ćwiczyć ?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.