Więcej zszywek z tablicy
Zgadzam sie :) Po 1 biegu czulam wewnetrzna czesc ud (po zadnych cwiczeniach tego nie czulam). Nikt mnie nie przekona chyba ze jest cos efektywniejszego niz bieganie ;)
a widać coś w kg żeby spadło? stosujesz jakąś diete? bardzo widoczne efekty?
jejka też mam problem z udami, ale nie mogę biegać, bo mam poważną kontuzję :( czekam na wyzdrowienie i zaczynam biegać ;)
A jak tam kolana? Nie bolą cię jak biegasz np. po chodniku?
a ile minut biegasz? i ile razy w tygodniu?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
LuizaAnnaLucja
Zgadzam sie :) Po 1 biegu czulam wewnetrzna czesc ud (po zadnych cwiczeniach tego nie czulam). Nikt mnie nie przekona chyba ze jest cos efektywniejszego niz bieganie ;)
monika105
a widać coś w kg żeby spadło? stosujesz jakąś diete? bardzo widoczne efekty?
patlilas
jejka też mam problem z udami, ale nie mogę biegać, bo mam poważną kontuzję :( czekam na wyzdrowienie i zaczynam biegać ;)
Margarot97
A jak tam kolana? Nie bolą cię jak biegasz np. po chodniku?
Linka_a
a ile minut biegasz? i ile razy w tygodniu?