Więcej zszywek z tablicy

Dietka

Obserwuj tablicę

...

Polubili: Tysia_12345 martelek Naatss oleczaka7 Marysiae95 ewa21 chanel5 syla001 Pieguskowataa anusiek20 oraz 15 innych użytkowników

befiteveryday_

okej, więc zaczynam i dam znać za tydzień :*

| 22.03 o 23:43 Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

1200 kcal? w większości przypadków to nawet bmr nie jest..

1 | 1 19.03 o 23:06

juuulciaaak

plaski brzuch w 7 dni? Hahahahah co za bzdury.:)

2 | 19.03 o 20:08

Moim zdaniem, jedna z ważniejszych zasad jest ta, by jest jak najmniejsza ilość produktów przetworzonych, zrobionych przez 'kogoś', kupione gotowe. Jeżeli możemy, zróbmy to sami. Np. surówki, bez śmietany, majonezu i polepszaczy. Wiedzmy co jemy, nie kupujmy na ślepo bo jest napis 'fit'.

2 | 18.03 o 22:50

_PrInCesSe_

wystarczy odstawić cukier, słodycze, słone przekąski, biały makaron ryż i chleb, jeść zdrowe i racjonalne posiłki bez żadnego stresu i presji, troche cwiczen i brzuszek jest ładny, ja w ten sposób pozbyłam sie juz 7 cm w dwa miesiące!

2 | 18.03 o 22:26 Pokaż odpowiedzi