bez diety takiego efektu jak na zdjęciu nie otrzymacie, lepiej ćwiczyć pić dużo woddy i jeśc mniej, ale co 3-4 godziny :D ja tak robiłam i robie i schudłam :3
nie wiem jak na was , ale na mnie to nie działa za bardzo, lepiej było by robić każde z ćwiczeń około minute, i powtórzyć wszystko 3 razy, wtedy będą lepsze efekty :) przy 7 brzuszkach to ja nie czuje różnicy ;/
ikaaa
a ile czasu już to robisz ? :) i ile schudłaś ? Jeśli można wiedzieć :)
morphine414
bez diety takiego efektu jak na zdjęciu nie otrzymacie, lepiej ćwiczyć pić dużo woddy i jeśc mniej, ale co 3-4 godziny :D ja tak robiłam i robie i schudłam :3
morphine414
nie wiem jak na was , ale na mnie to nie działa za bardzo, lepiej było by robić każde z ćwiczeń około minute, i powtórzyć wszystko 3 razy, wtedy będą lepsze efekty :) przy 7 brzuszkach to ja nie czuje różnicy ;/
ikaaa
Czy to działa ? :)