Więcej zszywek z tablicy

Motywacja

Obserwuj tablicę

adds od Rillaxx

Dodane 29.09 o 23:29

Przypięte z Mam kilka pytań :) ...

Obserwuj

...

sylwia2606

ja mam takie: allegro.pl/insportline-magnetic-110-magnetyczne-hula-hop-hit-i5465953543.html?bi_s=ads&bi_m=p2,1&bi_c=58646 ;))

1 | 29.09 o 17:52

hej! ja zamawiałam z wypustami, było to duże koło, chyba największe jakie było, ale powiem szczerze, że przez to łatwiej było mi się nauczyć kręcić :) waga to chyba około 1 kg. ja kręciłam po pół godziny dziennie, później godzinę ale to dlatego, że chciałam szybko stracić boczki. Efekty były bardzo dobre - talia, boczki dużo mniejsze i mięsnie brzucha zrobiły się bardziej widoczne. Ja też jako dziecko nie umiałam kręcić, ale nauczyłam się :) później pracowałam już całym brzuchem, ale jak miałam problemy z nauką to kręciłam w taki sposób, że bujałam się tylko na lewo i prawo, hula hop wtedy mnie słuchało i jakoś dawałam radę :) największym minusem wypustek są siniaki...moja mama też je miała ale nie poddawała się i kręciła - potem siniaki już się nie robiły. Ja używałam takiego gumowego pasa jako ochronę, bo jednak mnie bolało. powodzenia! to naprawdę daje efekty, jednak uważaj na kolana :*

1 | 29.09 o 17:46 Pokaż odpowiedzi