Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Dziady na terenach polskich wsi: termin, obyczaje, modlitwy


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

WoW
...
Lifting pośladków
...
...
...
...
idealnie zrobiony przysiad :)
Tyle w temacie ;)
#448
Nie wiem jak wam ale mi str...
oj tak!
Klik w kalendarz! Podejmuje...
Niezbędne akcesoria wizażys...
Tańczyłam z nim przez jakiś...
Jak to z nim jest? Pomaga n...
cudna ♥
nogi!
Hmm na tzw szparę pomiędzy ...
piękna!
...
...
...
...
obrzydzające , ale może w k...
...
Obserwuj tablicę
Weronika482

Weronika482 od Somnians

Dodane 9.11 o 7:07
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

czarna89

czarna89

co jesz? Napisz proszę przykładowy jadłospis Twojego dnia.

 |  27.11 o 1:41  
myoukowski

myoukowski

WoW ale schudłam z nóg...Jakie ćwiczenia?

2  |  22.11 o 21:23   Pokaż odpowiedzi
Milka_1998

Milka_1998

Gratujacje <3 cudowna przemiana !

 |  22.11 o 9:22  
Aleksandra_B

Aleksandra_B

cudeńko!!

 |  21.11 o 23:40  
lenaa111

lenaa111

mega efekt !!! Gratulacje :)

 |  18.11 o 9:07  
martyna96oo

martyna96oo

Efekty ćwiczeń z Kayla Itsines :)

 |  16.11 o 18:25  
klaudia1892

klaudia1892

Same ćwiczenia nie pomogą uzyskać takiego efektu. Trzeba prowadzić odpowiednią dietę i tym samym ćwiczyć! Od samych ćwiczeń można jedynie wyrobić sobie mięśnie. Wiem to po sobie. Mam umieśniony brzuch od ćwiczeń, ale nie jest taki płaski jak mają inne dziewczyny. Dieta zadziała więcej niż ćwiczenia one jedynie uzupełniają efekt jaki chcemy uzyskać :)

 |  16.11 o 15:13   Pokaż odpowiedzi
palinkapatrysia

palinkapatrysia

ciekawe jakie ćwiczenia robiła :o

 |  12.11 o 19:15   Pokaż odpowiedzi
kamila4uroda

kamila4uroda

Pieknie!!!!

 |  9.11 o 21:53  
Sasza12321

Sasza12321

*O*

 |  8.11 o 18:20  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: