...
Polubili:
beciak97
Werka2011
Saarahh
tvdxf
julaluczak
bk98
vAithne
NStyles15
natala09019
helven
oraz 3 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:






















motywacja_nonstop
Plank,plank i jeszcze raz plank! Kto by się spodziewał, ale tak! To jest bardzo dobre ćwiczenie przy problemach z kręgosłupem, a jak wiadomo bardzo dobrze wzmacnia brzuch, pośladki i uda!
Fli
Na myśl przychodzi mi tylko pływanie, bo ono jest dobre na wszystko :)