wszystko! lubie roznorodnosc: basen, rower w swietnym tempie, bo jezdze z facetem, ktory jezdzi na swietnym osprzecie), w domu mam laweczke i tam cwicze. Mam hulahop z masazerem, krece po 30-60 min ;) codziennie staram sie choc rozruszac. Ale nie mozna tez przesadzac...
A u mnie 74 z rzedu, kiedy zapisuje kalorycznosc posilkow. Ogolnie zrzucilam z 57 do 50kg. Ciezko sie odchudzac przy prawidlowej wadze, w celu poprawy jakosci zycia i organizmu. Idzie mi ok, choc jestem przed okresem... a Tobie?
gabi777
Dzisiaj 89 dzień ! <3. Po wiecej zapraszam na priv :) Tablica: Moja metamorfoza *.*. Powodzenia ! Trzymam kciuki ! :* Never give up !
klaudiabb1826
Ja zaczęłam ćwiczyć przedwczoraj, liczę na to że nie przestanę
AleAleAleksandra1
jakie robisz ćwiczenia i jaką diete stosujesz ?
Saakurai
ja juz 3 tydzień i lecę w cm, ale po budowie jakoś specjalnie nie widać. Jak się przyjrzeć to wtedy tak :D
cynamoonowa
wszystko! lubie roznorodnosc: basen, rower w swietnym tempie, bo jezdze z facetem, ktory jezdzi na swietnym osprzecie), w domu mam laweczke i tam cwicze. Mam hulahop z masazerem, krece po 30-60 min ;) codziennie staram sie choc rozruszac. Ale nie mozna tez przesadzac...
SweetCake
Zawsze najgorzej jest zacząć ;p A później już z górki ;p Co ćwiczysz?;d
cynamoonowa
A u mnie 74 z rzedu, kiedy zapisuje kalorycznosc posilkow. Ogolnie zrzucilam z 57 do 50kg. Ciezko sie odchudzac przy prawidlowej wadze, w celu poprawy jakosci zycia i organizmu. Idzie mi ok, choc jestem przed okresem... a Tobie?