Możemy ci pieprzyć o dążeniu do celu i innych pierdołach, ale póki sama nie zepniesz tyłka i nie znajdziesz czasu na dietę i ćwiczenia to nic nie zrobisz.
ehhh.. no rozumiem Cie, ale co my tu mamy zrobić? znaleźć Ci godzinę wolną w grafiku czy co? jesli chodzi o motywację - sama ją musisz w sobie znaleźć, z nami tutaj możesz dzielić się efektami, ewentualnie zadawać jakieś pytania ;) jeśli nie masz czasu ćwiczyć - do pracy zamiast samochodem czy autobusem - spacer albo rower. nie ma możliwości to przejdź chociaż jeden przystanek. Zamiast windy - schody. i przede wszystkim zmień sposób odżywiania.
konto-usunięte
Możemy ci pieprzyć o dążeniu do celu i innych pierdołach, ale póki sama nie zepniesz tyłka i nie znajdziesz czasu na dietę i ćwiczenia to nic nie zrobisz.
misiowelove
ehhh.. no rozumiem Cie, ale co my tu mamy zrobić? znaleźć Ci godzinę wolną w grafiku czy co? jesli chodzi o motywację - sama ją musisz w sobie znaleźć, z nami tutaj możesz dzielić się efektami, ewentualnie zadawać jakieś pytania ;) jeśli nie masz czasu ćwiczyć - do pracy zamiast samochodem czy autobusem - spacer albo rower. nie ma możliwości to przejdź chociaż jeden przystanek. Zamiast windy - schody. i przede wszystkim zmień sposób odżywiania.