super efekt,niestety nie jestem osobą, która katuje się ćwiczeniami. Jakieś brzuszki, skłony, przysiady i na tym się kończy mój "trening". Podziwiam wszystkich,którzy mają tyle silnej woli i ćwiczą codziennie.
Zaczęłam te ćwiczenia po 7 minutach miałam dość i odpuściłam , a chce dojść do płaskiego brzucha i smukłych nóg. Ale w moim przypadku musiał by ktoś nade mną stać i kazać mi ćwiczyć żeby coś z tego było :)
eve16
super efekt,niestety nie jestem osobą, która katuje się ćwiczeniami. Jakieś brzuszki, skłony, przysiady i na tym się kończy mój "trening". Podziwiam wszystkich,którzy mają tyle silnej woli i ćwiczą codziennie.
anita0910
ja robie drugi Dzień skalpel z Ewą chodakowska rano a wieczorem turbo 2 pp jaki czasie efekty
konto-usunięte
Zaczęłam te ćwiczenia po 7 minutach miałam dość i odpuściłam , a chce dojść do płaskiego brzucha i smukłych nóg. Ale w moim przypadku musiał by ktoś nade mną stać i kazać mi ćwiczyć żeby coś z tego było :)
paulianna89
U mnie też na nogach najlepiej widać efekty :) I tyłeczek robi się coraz ładniejszy :) Mam nadzieję, że niebawem na brzuchu też zobaczę efekty :)