Więcej zszywek z tablicy
Dokładnie, jeśli chcesz schudnąć - ćwicz cardio. Powinnaś wtedy ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu. Ćwiczenia na określone partie ciała to ćwiczenia na mięśnie. Robimy je co drugi dzień (:
no jak chcesz schudnąć to cardio rób.. ;)
Z Mel B polecam Ci: ABS ,CARDIO , trening nóg ,brzucha i pośladków c:
To zależy co chcesz osiągnąć (:
Cardio
Ulubione to pośladki , abs i cardio
Szczerze ro wszystkie
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Yokox
Dokładnie, jeśli chcesz schudnąć - ćwicz cardio. Powinnaś wtedy ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu. Ćwiczenia na określone partie ciała to ćwiczenia na mięśnie. Robimy je co drugi dzień (:
misiowelove
no jak chcesz schudnąć to cardio rób.. ;)
CeltyCelty
Z Mel B polecam Ci: ABS ,CARDIO , trening nóg ,brzucha i pośladków c:
Yokox
To zależy co chcesz osiągnąć (:
paulina1406x
Cardio
midnight21
Ulubione to pośladki , abs i cardio
midnight21
Szczerze ro wszystkie