Więcej zszywek z tablicy
ja trenuje boks 3 razy w tygodniu, w dni wolne robię sobie trening w domu podobny jak na boksie, tylko póki co bez przyrządów :)
ja jak trenowałam to treningi miałam 3 albo 4 w tygodniu i nie potrzebowałam dodatkowych ćwiczeń aby mieć umięśniony i smukły brzuch :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Kineczka1507
ja trenuje boks 3 razy w tygodniu, w dni wolne robię sobie trening w domu podobny jak na boksie, tylko póki co bez przyrządów :)
Eileen16
ja jak trenowałam to treningi miałam 3 albo 4 w tygodniu i nie potrzebowałam dodatkowych ćwiczeń aby mieć umięśniony i smukły brzuch :)