Jeżeli ktoś ma nadwage to chyba logiczne, że zależy mu na spadku wagi. Zresztą, co ma do tego czy zniknie mi tluszcz czy mieśnie, centymetrem mi zmierzysz czy straciłam mięśnie czy tłuszcz?
Po co sprawdzacie ilość zagubionych kilogramów?! Nie wiecie , że mięśnie są cięższe od tłuszczu i podczas treningu spalajac tłuszcz, budując tkankę mięśniową wagą może wam się wcale nie zmienić a wizualnie będzie efekt?
Ja też mam problem z nogami,schudłam 10kg i tylko brzuch mi zmalał,bicepsy,ogólnie cała góra(prócz piersi) i oczywiście mi zależało najbardziej na tych nogach, ale cóż warto walczyć dalej,chociażby dlatego że waga pokazuje mniej kg. Trzymam kciuki ;)
blackladies
Jeżeli ktoś ma nadwage to chyba logiczne, że zależy mu na spadku wagi. Zresztą, co ma do tego czy zniknie mi tluszcz czy mieśnie, centymetrem mi zmierzysz czy straciłam mięśnie czy tłuszcz?
YoyoFruit
Po co sprawdzacie ilość zagubionych kilogramów?! Nie wiecie , że mięśnie są cięższe od tłuszczu i podczas treningu spalajac tłuszcz, budując tkankę mięśniową wagą może wam się wcale nie zmienić a wizualnie będzie efekt?
ghufir
krąglejsze biodra i uda, ładnie urzeźbione z jędrną skórą są fajne :D I nie sprawdzajcie wagi tylko % tłuszczu w ciele
Zagubiona19
Ja też mam problem z nogami,schudłam 10kg i tylko brzuch mi zmalał,bicepsy,ogólnie cała góra(prócz piersi) i oczywiście mi zależało najbardziej na tych nogach, ale cóż warto walczyć dalej,chociażby dlatego że waga pokazuje mniej kg. Trzymam kciuki ;)