Która z postaci „Zemsty” wzbudziła moją największą niechęć


Ciasto kruche z pianką śmietanową – przepis


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Fitness

Jak spalić kalorie?
...
podemuje wyzwanie
mel b
Dam radę! ;)
...
Naprawdę gorąco polecam ;)
Noworoczne postanowienie? c...
Kto podejmie ...?
U mnie pi...
tak jest ! :D
:)..
Jak zacząć ćwiczyć i wytrwa...
ćwiczenia na rozruszanie si...
Po więcej motywacji zaprasz...
Ćwiczenia na pupę :) Opis ć...
Rozgrzewka - opis ćwiczeń b...
Zrób sam napój izotoniczny
;);)
Trening cardio - pogromca t...
....
zaczynamy od jutra
Kto podejmuje wyzwanie ze m...
....
Polecam ;)
30 Minute Intermediate Full...
,,,,
WhiteAngel7

WhiteAngel7 od axson99

Dodane 2.04 o 18:48
Przypięte z ....
Obserwuj
....

....

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

ola201116

Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładniejszy tyłek no i oczywiście boczki mi się zmniejszyły:-)

 |  24.02 o 20:24  

o_cholefka

Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p

2  |  14.02 o 15:46  

Tygrrrysiczka

Ja polecam freeletics z trenerem. płacisz ale masz gotowy trening dostosowany do Ciebie.

 |  14.02 o 10:09  

agatak98

podejmuję się! :D w końcu co będe robić przez ferie :)

 |  13.02 o 15:38  

julitkaXD

O co chodzi mostek np 50

 |  13.02 o 14:31   Pokaż odpowiedzi

RadosnaPestka

Cóż, mam 11 lat i muszę schudnąć. W końcu znalazłam idealne ćwiczenia! Od dziś zaczynam, i będę robić to do wakacji (chyba że wcześniej osiągnę wymarzoną sylwetkę)

 |  13.02 o 10:43  

martyna060901

ja zrobiłam 1 dzien i moje uda umierają .....

1  |  12.02 o 23:15  

latawcedmuchawce

Ja wolę zamiast robić takie nudne zestawy codziennie zrobić jakiś trening z YT- są intensywniejsze i nie nudzą się, można codziennie robić coś innego, tyle tego jest. A osobiście polecam Natalię Gacką, Mel B. , Ewe Chodakowską i Jillian Michaels :)

2  |  12.02 o 21:08  

ppauliinna

Dzikei przysiadom bd miec mniejszy tylek ? ^^

 |  11.02 o 16:08  

slodkogorzka125

Czy to coś naprawdę da ? :)

 |  11.02 o 10:06  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: